讓你冬季不生病tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 K3 `* b6 Z
! s1 Z0 k; W" S! h( ~7 h/ K& j7 Y冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。5.39.217.77:8898; Z' r, z0 _6 v G8 b2 c
2 m, g8 [& u0 h) R. x7 T' ~公仔箱論壇熱水泡腳
6 ?2 w6 M1 t4 O/ U2 G6 r( [每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。5.39.217.77:8898* p+ f* @) x$ Z# t6 Z/ U
+ \/ G6 a$ f3 C9 Q4 D" D- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口
& ?. t) r$ ~, g0 M, ]每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
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/ S* F. w8 ?( p' @; Z$ A3 j3 x可樂煮薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u U' H" c3 Z( o, ^' m! x/ ]
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。公仔箱論壇$ K G9 L- b; W9 q& X5 j4 Z
_5 P# F( C+ l J T i呼吸蒸汽公仔箱論壇$ [) ?. D& B- S* T E
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。, L: n( Z* {3 D" X4 v
, N8 D/ [+ m4 M$ ^. e+ R0 E* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑糖+蘿蔔水公仔箱論壇- \* }; M+ |7 x# t K9 ?
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 l4 J# r4 g+ d) c, F
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多吃「紅色食品」
" G. a# S; \" S# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
+ y5 I7 w' S4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D2 ]9 i+ R% O9 N; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋薰蒸tvb now,tvbnow,bttvb% w# ~6 U. D4 A/ _$ _! t% }! i
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。: o% b0 ^7 \. t" @+ g1 O3 j
* V* f# }" L( p8 O8 v喝白開水5.39.217.77:8898# M9 d( _: K/ e6 p c
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ H8 y" B! i8 U% | M- ~ o8 L
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熱風吹面tvb now,tvbnow,bttvb" F& ?: e5 | H* h: U1 x
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 ?/ l& N# ^& w' ]
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冷水浴鼻孔
3 u; D" k" z; A' D4 H6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
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' O8 t/ y( N+ e. x% {tvb now,tvbnow,bttvb按摩鼻溝5.39.217.77:8898, z& P9 Q( S6 f( A3 M' o6 E
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。/ _* I, ]. G& T- w) ]
8 I" v7 U7 S0 p0 z# E- ~生吃大蔥公仔箱論壇. f; s6 U$ W3 d, r) M' Q; E
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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