讓你冬季不生病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C" u% }% ^: d$ j/ K
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。5 G: u" \/ b$ v v) B n2 @- B
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熱水泡腳& E" u2 M, \" r( m. {$ E5 S
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb5 w+ } ?: f: e9 l* x1 X2 Q0 W3 a
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鹽水漱口7 H7 \3 O" ?, A2 Y$ L8 m) Z* j) R/ F" O$ x
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。: F# D3 u1 h g; {" c4 _4 D6 ^- [
$ w; H8 w6 G' h3 P" ~; b1 D1 h1 W可樂煮薑tvb now,tvbnow,bttvb% U, Y* b1 V& d% ^7 \ f$ ?: ?
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H5 M7 r7 D4 n/ q
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呼吸蒸汽tvb now,tvbnow,bttvb- }5 {' N* B( j9 _
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k' T: W6 F1 Y& U u, i0 w
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薑糖+蘿蔔水; H7 y: {; B- t; M" }* e; W2 t2 W/ c
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。公仔箱論壇! E; B; q2 Z* `' x' \
+ g+ J; z$ O) w9 S3 a1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃「紅色食品」tvb now,tvbnow,bttvb& r0 Q$ V) L z3 d+ \
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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醋薰蒸
) D, C7 H, L- J/ S1 m( y- t5 ]1 E公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。5.39.217.77:88984 s9 ~% m' C4 z. P
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喝白開水公仔箱論壇8 }4 w- L. k) z
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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熱風吹面tvb now,tvbnow,bttvb. }& _$ f* o0 J
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。+ ]& ?6 O; t, ^6 H& F! _' r) H
% Z/ L4 t! Y# j: X2 ]冷水浴鼻孔
' T$ l8 v4 K6 c8 E每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L8 n6 F h& A9 W* N
' q; f F9 M: z: K- f% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩鼻溝
+ t( R, ]4 b" H' l公仔箱論壇兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇& }. y) u6 ~8 Z$ `, Y+ ?0 ~7 Z+ u: z
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生吃大蔥tvb now,tvbnow,bttvb9 F# B1 i V( a
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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