讓你冬季不生病+ ^. P8 z K) l/ X$ V) T
, d: }4 ^0 `' n' \! {# C冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。5.39.217.77:8898$ P, X: ~: c) f
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熱水泡腳
# ]) B0 A! H7 l3 C每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 ^+ Z+ J, o q/ w$ R6 g
9 @0 J R# \, l鹽水漱口公仔箱論壇* r- o6 I1 I( l1 g" `6 L9 I
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
' J' B. I& R* N/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 O* F8 P9 M% M q- }可樂煮薑公仔箱論壇' u4 `6 W+ X- A9 q
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。1 ^& q$ ]# O8 j/ P& b) y
& ^3 ?8 B; h+ K) @公仔箱論壇呼吸蒸汽
' ~9 Y. ^/ F1 Gtvb now,tvbnow,bttvb初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
& m1 |0 j" M$ m6 R2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r3 ?6 {. F% r( X0 b, `' S薑糖+蘿蔔水
7 Q1 X) t8 c$ O7 {- p公仔箱論壇先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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k$ S! i2 k. w5 b+ u" Y) P5 l5.39.217.77:8898多吃「紅色食品」
, Y, y$ u3 X/ B1 i4 `8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。1 |7 i7 ]# J/ y7 C! {
. _. H- I( L: m# `4 v% T, x: r醋薰蒸
- |8 ]8 L' \# b4 N8 [# d每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
6 ~. S: e) M+ d. I5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" L# _ g9 [* j3 {5 z0 V
喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb3 B6 ]( W9 Y, r1 z* T. |
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
. m4 @+ d8 b4 Q. N* H* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j6 ]1 ^" c( {$ `# k$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱風吹面
5 B" P# X- |8 ?7 l3 a! y( jtvb now,tvbnow,bttvb感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
0 R/ }# a4 y- j5.39.217.77:8898公仔箱論壇, w1 L( h9 o5 v
冷水浴鼻孔
) f* S A, F/ g, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。$ c& f: t, C; K
: T4 {' {( m3 k/ A" [' K公仔箱論壇按摩鼻溝
4 l2 Y: [8 f# h" f% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
5 P& j( }& v6 x% a' y/ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' d% A. S- [
生吃大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f4 n9 T) K9 N! |: j% N/ X
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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