讓你冬季不生病
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. I* l0 h9 u7 W9 o% {公仔箱論壇冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇" n9 e% P' {" B. n
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熱水泡腳
. T0 Y7 K* o- qtvb now,tvbnow,bttvb每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb4 x/ Y( I! u2 x8 E) j0 `
6 R" n+ S7 M8 _# s鹽水漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v7 g* a4 X2 v
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。5 I9 z' t6 D8 T3 ~
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可樂煮薑
a u' r; o3 c# z( r, ~公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, u! s9 L# V1 Y
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呼吸蒸汽公仔箱論壇 h5 W4 f4 i1 Y
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 t& P7 n+ Y* R
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薑糖+蘿蔔水
- e- k# t6 B+ w$ g& j$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~6 V0 i" G3 y; h+ x( L. A
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多吃「紅色食品」tvb now,tvbnow,bttvb! g0 [, b' [5 \- G" P$ @) W5 }8 U
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。5.39.217.77:88986 r8 v) M) t- {
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醋薰蒸5.39.217.77:8898: Z/ y( y/ f" w' E
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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: n' ]/ m/ r5 e% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白開水
3 J* Z( G1 I; Y. W7 _" F氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。tvb now,tvbnow,bttvb" F ~ l( Y1 s
& w/ L# K5 y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb熱風吹面
1 n8 A+ i+ A/ M& {. |5.39.217.77:8898感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 \% h+ v7 @2 {! T6 ^$ C
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冷水浴鼻孔
1 m0 G, x/ R: e5 t& y# Vtvb now,tvbnow,bttvb每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。9 W4 Y E- ~& w
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按摩鼻溝公仔箱論壇% |3 m8 f, h, R" p0 A. U2 q! V9 ^
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; n2 l# t) o( [+ S" K
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生吃大蔥* l! k n& g) c8 H W5 z6 p
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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