讓你冬季不生病公仔箱論壇+ y7 T/ @* w5 X% ]% S
! X) X! ^3 h% s$ P: m# a冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。tvb now,tvbnow,bttvb4 f. L4 Q9 L: x9 e. S" b1 ?
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熱水泡腳
+ G& [2 i+ P& m% J( V9 p7 }tvb now,tvbnow,bttvb每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。公仔箱論壇3 c2 I7 q0 l. T6 Y8 r: G- { ]
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鹽水漱口
_7 U! A8 }" j% T, d2 S4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb y& @4 l' {) r# n
5 F! ~1 X, Q! p# v; }tvb now,tvbnow,bttvb可樂煮薑+ M9 {( ]3 b. L0 F; g l4 E% P
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。# n% d2 Q+ p m, H; P! r
" x: H6 p* F2 g5.39.217.77:8898呼吸蒸汽
4 A0 Q- J% L& b5 o) }1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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$ a) r, z+ L* `2 c+ e! d8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑糖+蘿蔔水
8 F: \* h e' |2 q; }5 E5.39.217.77:8898先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。+ ^4 {: p; Z; d6 `+ L1 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ }, K$ F, x4 R, v
多吃「紅色食品」
! [9 ?2 H" t2 G( F6 Q% `公仔箱論壇紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。) O A/ j% P- {" N( Y' k+ w7 u0 B
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醋薰蒸公仔箱論壇8 v( B3 }/ L# a2 s3 f. c
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。tvb now,tvbnow,bttvb9 e, A M! I1 M) ~- ^
! E+ |; U1 u" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白開水+ k& I3 a3 Z8 J5 U5 Z6 f
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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! a0 V' S. M4 F' _" J, U% k5 @6 Ztvb now,tvbnow,bttvb熱風吹面
; W* r! w+ c/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇( M, b' B: b9 J$ |
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冷水浴鼻孔. m, ~1 p7 { X; S& E) Z
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。公仔箱論壇6 U( K2 t$ C6 @ R N. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @! g9 J6 s" M, h( m; y/ I
按摩鼻溝; M, L- S1 ]) m& H" v2 c; \8 {- }8 {
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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生吃大蔥
) T, I7 f8 |; E3 v生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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