糙米茶能停止癌細胞活動
( V: d6 p$ l: Z J* A9 v公仔箱論壇公仔箱論壇( d& t$ b" }5 w. t
研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
" g6 j: b7 Q! n1 K" ^# P9 B5 {% U: `' D; W5 V- v( P2 r
流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
9 l4 K+ f4 z& D# [4 J公仔箱論壇
. a& y. u* i* ~/ k1 ntvb now,tvbnow,bttvb面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。公仔箱論壇# R" U8 x: _% X0 j
% M7 v1 u8 w2 b- ]* P# z
什麼是糙米？
: q# J3 ?0 j" h+ P- |- z公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
- M' d' F; z- t# Ztvb now,tvbnow,bttvb去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
8 s) A0 Y3 |% _& C* [; r3 Y5 Otvb now,tvbnow,bttvb
! M. O: K i! I1 y公仔箱論壇一、糙米茶做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~ x5 Y5 i/ y
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。5.39.217.77:8898: q0 {, Y1 k' D7 P
5.39.217.77:8898# {6 Y3 z: R/ x* m+ S. w9 Q% b
二、注意事項：9 q- S7 r$ O& N) o' c( E E
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。公仔箱論壇* j! Z6 r; F: A1 p2 f- x
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ [/ }) l" ~0 [! U$ h
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
6 ?+ M$ w8 M7 ~9 E
- v: y. _* F3 ] I7 ^公仔箱論壇三、功效 公仔箱論壇' W# s- ]! K. s% \2 s; [
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
% ]7 j; t8 o( R8 o) }$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） tvb now,tvbnow,bttvb* N5 u; O7 K- V6 W8 f8 s* I/ ]
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
! r: ]# [, b9 K: rtvb now,tvbnow,bttvb. r' {7 Y6 P; |; ~
一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
2 \* F& U. \: a$ N' u5.39.217.77:8898糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
| 
