糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇! ~+ e0 J5 X* J; s
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。+ I/ b0 d6 f' G, k% e$ D! |
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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4 z& g0 f+ \8 U2 J4 C ~公仔箱論壇面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* m# |( h% ]' ?+ }. v3 i1 g: U7 Q
0 Y9 S9 d, d" l& v% E# d3 z3 U+ q什麼是糙米？
- e# M( o$ O% |3 b) |糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
. z9 F* x- o, d+ X0 t& T2 K9 W公仔箱論壇去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法 5.39.217.77:8898- ^: D* m) w8 l+ a
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。公仔箱論壇- T: A7 p+ y' y" A% X) s
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二、注意事項：
+ B2 i3 I5 A, L2 T: x0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
m4 Q! R5 e. W! _3 R) T# g5 [; h5.39.217.77:88982.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
. G7 p* Y1 ^8 a1 Y; U5 b公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
; y" X( X- i8 @5 O) t6 d2 N5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 F6 B7 O7 y: {& j5 F- W# U G
三、功效 % O6 q) M' v5 G- f6 N' @
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
[' d; R1 H1 C% H) D% ?/ N2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
4 e5 O/ L( X8 k/ k; etvb now,tvbnow,bttvb3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。公仔箱論壇& n% |# D; T* L: Z6 v0 [
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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