糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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" k6 L9 S* k- i d公仔箱論壇流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。公仔箱論壇( d8 ~! H# j# d. g2 \5 A
8 F @/ c/ r- g7 `' H5 k0 stvb now,tvbnow,bttvb面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？0 f8 ]8 x" C: A& N- R
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 ! I* v: _$ j, b: L
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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/ {" I% ?" ~/ M* I% C5.39.217.77:8898一、糙米茶做法
7 g* p( l. {0 z9 d) T+ F5.39.217.77:8898將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
( N$ D B. D1 g# Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! p* \ r1 h& ?$ ?
二、注意事項：5.39.217.77:8898( D8 X5 Y, B f5 e0 l
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
5 o4 b2 b- W/ j0 W% C5.39.217.77:88982.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！公仔箱論壇" b+ N! K5 n/ ] y. q7 `+ G
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。公仔箱論壇% R+ S. ?: x- b7 a1 @
: g" ^! l6 w2 B6 S* w4 F公仔箱論壇三、功效 5.39.217.77:88983 ~ J; u+ M. `
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） 2 G" P8 E$ C, s0 E! v1 ]/ A
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） ) q7 H0 N. h/ a( c1 b, i
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb: p2 V0 u" J$ k
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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