糙米茶能停止癌細胞活動2 r( Z! s/ j$ u
3 S! L2 \* \7 {* x6 @/ k2 t研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ N# l4 _2 w9 c: J
' Z7 s, V- L, w3 t; A5.39.217.77:8898面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？公仔箱論壇% H; H) R( `* v. b7 `( r: `
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
`7 r6 G# P5 t9 [! N0 o去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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, h9 F @4 d) V9 G一、糙米茶做法
c b: H3 u5 P* `2 [2 x( r4 L將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb5 K: t2 f7 i+ i1 e* ?. `3 {2 x
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二、注意事項：
5 y& D+ e5 O1 {, t公仔箱論壇1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
# \6 u& D+ ?& V3 }/ o; `$ g公仔箱論壇2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
. c q5 \5 D) @# |) F5.39.217.77:88983.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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三、功效 5.39.217.77:8898# m4 |. f6 n4 V: W' Z* ^
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） , b; |. i' L3 e' V
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 公仔箱論壇9 h d2 h, _, B- b1 I/ F/ ?
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
: Z3 K5 j" [. Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' |& V7 c% k" }4 D7 @ E: c* Q
一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
4 T' E- r& l0 m0 p( b3 G3 |tvb now,tvbnow,bttvb糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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