糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇% ~; l9 b- V; I4 l! ?% o
2 h% s* T2 r8 w" n1 P( ]( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 g% n" e( L( c$ C
9 n) w- r" t, \+ s. } h面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。tvb now,tvbnow,bttvb" f6 e# O* s! W {' k" \5 x* y
, G, y5 h0 A" g( H- ?: atvb now,tvbnow,bttvb什麼是糙米？公仔箱論壇: Y; c2 G N- c9 Q. j% j W4 a
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 Q6 s- V* `( _
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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' v, t( m. p5 ^7 R0 c一、糙米茶做法 9 c4 v' V+ m; S8 ], z
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。5.39.217.77:88982 p& u0 z5 z! c' Q
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二、注意事項：
8 j& ~, m9 p( B. y0 ~1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。/ c' t% r; i* G3 ^0 r3 [
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
6 \( `0 K$ e' O1 Q, G1 R3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。公仔箱論壇1 N; v3 S! {! E
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三、功效
& R ^) G9 G! A% ^3 E- n+ T5.39.217.77:88981. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） 公仔箱論壇# \( z0 h- ?1 B- R, p
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） ! E. l- e/ P C/ t: p4 M
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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9 q+ ~0 e# @3 q2 R$ L一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb- f& M( y. S% h0 A4 m5 _6 [
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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