腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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% ^! m) ]. o7 d" a6 l; @- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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& O, O7 x2 Q! V5 j; ptvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織的建議
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9 m6 h5 x$ B7 i% m# j0 |5 ~+ u1 [這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 R8 Z7 }! a6 {1 \
+ \8 r4 G3 f8 O0 K0 m公仔箱論壇在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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$ }# H6 N% k0 n1 d( |# z公仔箱論壇1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。5.39.217.77:8898! l1 T; w$ q& u8 L, B5 a$ t. i7 ?+ A- [
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。tvb now,tvbnow,bttvb) g/ z; f# M! ?* h0 f* q1 y; n
3.持續的餵食，以避免營養不良。
1 ?- D; I2 i1 etvb now,tvbnow,bttvb4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水公仔箱論壇) A x. g* i2 S+ @3 O* x
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
! t' P) t: o n& K公仔箱論壇兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC5 u. c0 {1 Q. |0 \' Q; _
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
2 n5 c2 } \1 p |2 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I. _& Y8 F: n' o/ }" V+ j
) y, l# _; e7 ?2 {4 q哪些是帶有鹽分的補充液呢？公仔箱論壇6 h1 e6 K/ l2 P( i* }, o
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•市售電解質水tvb now,tvbnow,bttvb4 Y& G' v3 P9 S5 r9 G
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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5 D- e# X0 |3 [另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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2 L; x: l7 c( ^# Q4 I5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售含糖飲料（包含運動飲料）tvb now,tvbnow,bttvb; \/ G& z. `. o- e- l7 f
•市售果汁& t" w$ m' p6 M; e: h; k
•市售含糖茶類
: B% m5 ?6 O$ k: G7 ?; _# v1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•咖啡6 w& h' u2 M( ~% i+ _/ m' v
•某些花草茶tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 Q& L1 \+ w0 n, N0 I- ]6 t
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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9 |& R8 P1 @3 b2 l. G, H% {! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天" c: j9 W/ c6 H1 h0 d% }8 `/ p
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。5.39.217.77:88985 s: W0 F' L: c- s
$ H7 e p4 i& w( E! v0 r5.39.217.77:8898約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。公仔箱論壇3 N$ j% ~5 R- X/ R
) ^, b- H+ }$ b/ W持續的餵食，以避免營養不良5.39.217.77:8898% K2 ~" K1 z f
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。. I8 d" |3 h k
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？tvb now,tvbnow,bttvb( e, W7 P7 u# r7 I6 M
8 h/ `6 a$ q) Y答案是：絕對不要泡半奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" ^/ o# ^: m9 B" F# j7 ?% z
* s8 Z7 Y% p, m' R- y那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。tvb now,tvbnow,bttvb5 J9 s; [( l, l, p
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
7 M, m9 x: h7 _: [( q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。5.39.217.77:8898 J. y( }0 G& c2 y" c* Q
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：公仔箱論壇, ?/ P1 A% J9 B" p B" ^
9 L8 [+ v& n$ |9 s1.大量或頻繁的水瀉tvb now,tvbnow,bttvb$ y& U) {- c5 v: U$ I2 C8 i% L8 C
2.大便中有血液
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4.腹瀉超過三日
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發表於 2018-1-12 04:50 PM
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