腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D3 C% u3 ~2 b" L9 g
( l7 e* @2 o; a( v( a% b0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
0 L1 V x) S8 x( S7 Qtvb now,tvbnow,bttvb" C) C3 W# x* a2 @
世界衛生組織的建議
P; ~+ [% M1 J- Q1 J% I5.39.217.77:8898
8 `* \6 u, H& o2 ?! i公仔箱論壇這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。公仔箱論壇9 k ?. p4 r, X! _! C2 t$ Q
! q' w: v ]3 n$ u在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：公仔箱論壇( p7 N( ]' g* @" C8 h
3 P" J d# S: E6 ztvb now,tvbnow,bttvb1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
" C, b9 I! _1 K( U+ m2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
. A$ f2 Z' {! s3 M4 r6 [% a4 B" ]3.持續的餵食，以避免營養不良。
9 V' d! `# w1 p% n9 n( K, a4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
0 i9 w- R- w b Q2 @, R& }9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y& q8 b, t$ G; P p z給孩子比平常更多的水分，以避免脫水5.39.217.77:8898. W6 B l- j" M* t# P' b
5.39.217.77:88984 \+ h; @, s. F' K& X' g- N
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
$ z! F6 N0 A) U+ p* c( r/ m公仔箱論壇3 D+ d" w. A+ q! n
兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC公仔箱論壇+ z* ~3 }( ~, v0 A, ]- S
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
- n# H0 {# b+ |- U
, ~; v0 ~/ I- u/ [, z水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。公仔箱論壇& D' ~& l& v: | I3 X' Y3 _
/ O" l! T# y( ]$ r" Otvb now,tvbnow,bttvb
! i( K7 u+ _* @' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些是帶有鹽分的補充液呢？
0 p8 l4 W& _2 a7 q1 {1 Itvb now,tvbnow,bttvb
7 v& R8 L* P2 G1 P" C. G5.39.217.77:8898•市售電解質水
: {; {6 u0 {" m! Z4 L5.39.217.77:8898•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯5.39.217.77:88985 T( Q4 b/ t8 w9 _: q1 t; L
tvb now,tvbnow,bttvb( C0 ~4 V7 K/ C: N% }( ?0 s
另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
; N" N1 O1 H2 w) p5 v* I/ j% x# P ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @# d8 d8 ^- @5 \tvb now,tvbnow,bttvb•市售含糖飲料（包含運動飲料）- }3 u. ?1 T. z
•市售果汁
: u0 Z8 F; f" _ ~! U5.39.217.77:8898•市售含糖茶類
1 G! N# F, ^- j% G! G5.39.217.77:8898•咖啡
- N4 j& V4 ]& A" Wtvb now,tvbnow,bttvb•某些花草茶% @! p2 r( y) H: F1 a+ f
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
) ?" B+ _- k# W# r! I5.39.217.77:8898公仔箱論壇. n0 q; S! B& f' ?! L4 ~& p2 ]
給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天tvb now,tvbnow,bttvb6 L1 C/ i* c2 K: q
( l5 h' r8 q j! L: `) h鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
0 ^, d1 z; F4 _& l; i
; ~( X7 F9 H# X/ k約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。公仔箱論壇2 g2 k$ l- C5 q! Y9 s/ C! f
1 R. ^9 N9 O9 L! m" {. h: T$ J5.39.217.77:8898持續的餵食，以避免營養不良公仔箱論壇! Y: W9 \" a6 _- r" ?6 ]3 x
. D/ j' V" m* S9 D- f# a/ B+ H在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。公仔箱論壇: m' {/ k* M2 y8 D' q& v
, s: f3 C4 r: ^
繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。公仔箱論壇" Y4 f$ R! k5 i, w
/ i* f v+ f1 K6 a很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
* m5 {2 C% r# H
* F1 T& c- D9 Y/ J" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案是：絕對不要泡半奶。; F$ Y' T3 `/ N4 G5 ~7 V. y
4 m8 I- D& v$ b) w3 f4 l
那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |1 h7 \( o0 D% p7 @; E
) y& g" m" m2 e0 \1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
/ r4 |/ K. Z4 K1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
( I2 u* P$ h! b' _- Q: S. ~公仔箱論壇3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
! n3 K: G' @; O1 ]3 m! G# ^5.39.217.77:88984.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
& Y& L) N# |: v5.39.217.77:8898
* H3 Z! H+ g7 U- u3 k+ Ztvb now,tvbnow,bttvb還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。公仔箱論壇* Q1 a) k1 B: q
7 u$ Z5 y" l4 Y L6 v0 r/ ^
如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。 @( i9 T M3 E* W2 P4 L
5.39.217.77:8898; O, h$ s( K! _6 Z. ?* D) S
" w5 R! a) U K0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }4 d' x4 W. V: i* F* }. A$ O3 ~
哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
6 I2 _# O6 X B [5.39.217.77:8898
. T: [$ F0 q7 t c( n1.大量或頻繁的水瀉
- M! ^3 Y+ }$ e' E2.大便中有血液
6 a! y" R" [7 Z8 m3.餵食情形不佳
# D: ~) Z4 X$ L+ W; P) m" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.腹瀉超過三日
9 B' C/ G# l1 u4 y/ t% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.發燒5.39.217.77:8898- x5 E$ w3 ?0 p( H. ~
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
| 
