冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T' \( D$ w+ ~; M; ]& \
. U* y f" E/ [* O/ S8 e純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。 tvb now,tvbnow,bttvb$ K' E5 F! H6 v2 o! [! B
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《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表)
* b; t. R. O. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ O0 W4 r3 E- q
熱量 277kcal - T7 I3 @& e+ j3 m) k% Q# `- Z
鈉 16mg tvb now,tvbnow,bttvb, i( G! c( u; Y% U' W* F# C# @
鉀 2800mg # p+ A3 g( V3 N d
維生素B1 0.16mg
4 ]6 V- a6 r6 }: m5 a維生素B2 0.22mg 4 l& ?2 i& m& ~3 \7 R- j
鐵 14mg
9 b6 x: Q, G6 H% R# ]1 X0 @3 Ltvb now,tvbnow,bttvb鈣 140mg
3 I2 h+ d2 g" ?! r! S5 V膳食纖維 23.9g ' I7 d, u; p! m' ~2 y5 U
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依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。
; C( y8 t9 ~3 P7 U$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 B- @+ p9 X0 Q! q
飲用可可亞的10大好處
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1.抗癌
7 @ e: ^7 F/ w9 Y% t可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。 ! A) B7 M0 t: B
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2.預防失智
, a# u, P' Q: Y0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b5 k; P0 p) r. d# \
9 ~$ v9 U& u; F& Z3.預防動脈硬化
4 f4 m* U1 T# K' B, J P& }$ K長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。
8 F) s' e% x+ H; K% F ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d6 W! l: b/ `" Z- e) Vtvb now,tvbnow,bttvb4.健胃 公仔箱論壇% o Y) b- u6 h1 q a
可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。 公仔箱論壇: J- x. R, Z8 a' J
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5.改善便祕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ u" {* u- G. a3 V1 L
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
! ~. c/ {; `; y. u/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `" N7 h4 w/ X! t2 u# x公仔箱論壇6.改善寒性體質
# l6 r, t# U) G9 A. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \1 Z! k5 L% ^$ f: t' A+ N
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7.預防感冒 4 |* [! X7 O3 d$ P; e- B- _
可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。
9 _& g* q: H* C+ H5 d) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 I% Z8 ]; E) p, ^4 k: `
8.消除便臭 4 [' k8 ?1 L z3 [3 b
木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。
( ` i Q I1 V4 ^2 S- o, i; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G9 o C5 _) z( i* T
9.改善貧血
- E" t3 N; ]5 h/ x9 i$ h7 }4 R可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。
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10.放鬆
% Y& f2 @8 |3 w! Utvb now,tvbnow,bttvb飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
' B/ k' m+ A; \$ U' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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