冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。
( D. \5 M( Z) A) f# ~$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e6 t4 j: s* Y3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ i- D5 S6 _9 E) S
7 _5 p, u: r6 ~- `3 e& H! C& Y《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表) ) r) r/ A' V7 p, k, S/ V8 g
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熱量 277kcal # d" J" H3 Z$ M E$ }% @6 h- V
鈉 16mg
" O7 a% {( C) P4 w7 I; S3 k' g鉀 2800mg
- M' D( B, a* t6 z, ?5 N) \9 ?" [維生素B1 0.16mg tvb now,tvbnow,bttvb& g: O& a. |; E$ U
維生素B2 0.22mg
& i; }) [+ S2 S# t6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵 14mg ; q& h+ q8 b, e
鈣 140mg TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ o6 D9 j2 k+ g1 }6 X9 l
膳食纖維 23.9g tvb now,tvbnow,bttvb" N5 R' E2 k8 }: [0 \5 ^) i$ J
! t4 u+ r Z; d% r公仔箱論壇依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。 tvb now,tvbnow,bttvb: g( W# A5 ]; g c! c) [
: f. w- E5 G: c' D, L飲用可可亞的10大好處 5.39.217.77:8898$ q" ]- ] X9 _
( G2 D: h( X* q$ P& N( Q/ o1.抗癌 5.39.217.77:88986 |6 ], W. f8 c- A% ?# ~
可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。 公仔箱論壇. c* y1 i) v3 o
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2.預防失智 tvb now,tvbnow,bttvb# M/ r( {! b7 P7 o- X
可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。
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0 B, \5 F" E/ Y! ]3.預防動脈硬化 公仔箱論壇9 h* G; o, c$ Y) u2 @
長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。 5.39.217.77:8898( j1 k+ J; O8 {* l# T- C
2 g% ~4 k! ?. \5 ]9 U公仔箱論壇4.健胃
0 d6 o# F) x ^3 m& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。 tvb now,tvbnow,bttvb, u e+ q9 G, i1 \% P
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5.改善便祕 # f9 `) D3 K6 V1 |+ g$ E! S4 G) e
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
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6.改善寒性體質 5.39.217.77:8898! c0 U+ L) J/ i4 K w
根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! W/ s) d! O
# O3 |# H) }1 |7 I3 P" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.預防感冒 tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 s) ]& l8 F8 w2 k9 N
可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。 8 s( _. s7 o$ S5 a5 ^3 K
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8.消除便臭
$ H% T9 W6 ^7 C! k7 \7 E8 b公仔箱論壇木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。 5.39.217.77:8898! C& H# m- M& Z, d3 ]: O
: a O7 f+ j) _* C9.改善貧血
' K, ]3 [& j. F" ^2 ~公仔箱論壇可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。 , K( P# ?6 P- \8 ?7 u
) m1 j- }7 u. \ P5.39.217.77:889810.放鬆
, M5 y2 ^4 m9 n; ~! }$ ^" V+ e# C3 ?5.39.217.77:8898飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
$ f) _! F1 @& u# k. Z公仔箱論壇公仔箱論壇# Y! o5 L' a$ D
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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