[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 }" d3 A% }& q0 U, b
三色椒  半杯 8 C. E  m7 k: }# Q) I0 x4 T
豬柳  120克
) f- q- ~; Y" {) K豉油  半茶匙
7 o% c6 L, }; ]- \" k( ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許
% I* @; }) M8 C/ d, \雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  & u% E- @/ p* o( D" g
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb- H2 Q0 B3 ^. u2 Y4 b
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f( E: h, B4 p! `

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營養小貼士5.39.217.77:8898# o. f8 N* e: t
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。