[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
! e; W- y' Y' H1 h$ x* L) l5.39.217.77:8898三色椒  半杯 5.39.217.77:8898' U4 I" y, Q2 K+ ?5 Q$ Q1 }
豬柳  120克
. C& J/ K" G+ L" `) o0 V6 Y- R# U( l5.39.217.77:8898豉油  半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; N, \: y$ i6 w; I- @; _
胡椒粉  少許
# `9 P( I3 B6 E; C# r! X3 c雜錦野米飯 1 碗
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4 @4 S% X+ K( ~) W0 J1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  0 z9 z1 [: T% D" w+ a0 p6 [# C* v
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
+ K- L3 F, I, O& t# f" k3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 ! z8 A$ Z, G( k. J) b/ H3 Y7 |

% H# U& ~7 E- f# A  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r  h+ z% U  ^2 \- x
營養小貼士
' Z1 Y$ a% X' B! X公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。