[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
. V% O% g- w4 G# }5.39.217.77:8898三色椒  半杯
4 z9 X1 I, i2 J9 E% s7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬柳  120克
2 ?0 j0 ]/ D% I' l5 q% v* {7 z豉油  半茶匙 # c" B2 M9 k( h/ p& j- z+ B
胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 h: s9 z) F& b3 j' T, J
雜錦野米飯 1 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B# T4 i, I. f! l9 |

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( Z1 S" p" g  C! R$ ^% Z- ~% v8 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f3 S* E8 X" e2 ?( {

& s+ p; N2 W: W5 j7 j, p" u4 F公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
; c* ?* H( H( {! b* p  V. _8 }公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
' ]& |2 ]0 E3 h* e3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇$ s' B: Z8 G- e' b' q

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3 Z8 X8 @, J7 i7 }營養小貼士
+ @. M0 R9 E% Y7 Ltvb now,tvbnow,bttvb豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。