[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 `/ G3 d7 R* W- s1 v
三色椒  半杯
, X) E- [+ L# b3 A9 K' @. c豬柳  120克
  Q( J/ q% D4 t( z4 B3 W; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙
# Y8 D5 k4 v, ?3 t胡椒粉  少許
& T2 ?6 n5 Z) p+ N! x" A雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  5.39.217.77:88986 |3 ~( m( H. I
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb- @/ E! j# z, Y6 o) @  _0 Z2 Y
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F* P1 v8 Z7 h8 H* }9 \, \

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營養小貼士
+ `3 w0 D8 k9 E$ o7 S5.39.217.77:8898豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。