[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb" s8 F5 J: U) g% Y' j
三色椒  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {$ k4 X! d. K& W
豬柳  120克
& f) [2 V9 N3 o豉油  半茶匙 公仔箱論壇7 R$ h- }" H' \; F; k' {. u: S6 M
胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s. @: P- U; P
雜錦野米飯 1 碗8 {+ g8 S6 `4 B. d  s  l

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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  7 ^( j# q3 A/ ?8 x! Q
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
% E/ ]  a. D4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 " t4 e- v: D% p& a& O% ?2 c+ G1 v

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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。