[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w  p' z! R' t5 P! u, h  v
三色椒  半杯
" f! f. H: \2 W7 Q豬柳  120克
$ e, n- Z* u* s9 L2 V5.39.217.77:8898豉油  半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z; e5 O- f9 c6 a) n5 C. [
胡椒粉  少許
3 ]9 W: z1 g6 i7 q1 T公仔箱論壇雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
- s' v+ I9 L- u( F6 H% \6 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 ( @, ]. ]) D/ Y" i6 e& _
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 $ Y' x5 Y# h: U# e. \4 Q" Z  @' O

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* g. J: P. h' r/ Q9 D% g營養小貼士5.39.217.77:8898, W, U! R9 M7 k& ?5 e2 H* Z# t
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。