[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
( B8 y3 e) E$ `( l三色椒  半杯 - g9 K! s3 F( ?; Z& U5 q
豬柳  120克 公仔箱論壇6 {, ^1 u3 R5 f
豉油  半茶匙
) w' T# L% r& ^4 ]# K% N公仔箱論壇胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* d+ x) R2 Y/ z! ?5 f' \
雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇: s! n: x% P+ w- q" Y

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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  " e% W( s7 }( ~1 K. e
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
( e% l. o, z, F1 P3 s5.39.217.77:88983. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 5.39.217.77:88989 o+ y  H' a4 x# |! }: z
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營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb( k' x( M% E3 G# _' z- I; F
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。