[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 ( W; E2 K! I8 T; g9 \
三色椒  半杯
3 z0 h+ k- w0 N* G; F3 v' a" P豬柳  120克 6 ?8 e0 b- E7 N, N; Q! y( }. i8 ^% r
豉油  半茶匙 ; B8 Y1 w0 u& R" x) E( l$ Z5 M, C
胡椒粉  少許
  h8 p8 H5 K" G% }% v雜錦野米飯 1 碗5.39.217.77:8898' u! f" B4 j5 Y) Y4 G
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ B& K3 {$ d- f( ^
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
  b6 [4 X4 {8 I" H- }2 L2 F9 V3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 ^; v( d) D" s3 p4 N4 w
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。