[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 5.39.217.77:8898$ N4 x* c5 z; y/ G& v
三色椒  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L1 K, V* }9 {8 E
豬柳  120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m8 l  y' L6 P3 W, _
豉油  半茶匙
% w9 I6 q  a2 utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許 5.39.217.77:88984 Z% G. K; j( K% S( K3 h
雜錦野米飯 1 碗# B# v3 z+ \- R7 U6 J, G
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
/ f% v2 J  n* I# S8 O5.39.217.77:88982. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 公仔箱論壇9 u* v; o4 l! o( a% C
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 5.39.217.77:8898! K& M, }- Q$ z1 o
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營養小貼士
* }" S: Y5 p0 B" d  T% r! ?  V0 p) A公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。