[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 9 ^' [! M" E! ?8 _
三色椒  半杯
$ z% C3 W' V: i豬柳  120克
( `7 R# u- I; Q# c# b5 c" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙
( w! T4 n, x$ V, t+ k+ v) T* Q胡椒粉  少許
1 t6 p& j3 a' [! V: `5 G雜錦野米飯 1 碗
' M3 _0 I% O2 }7 ~5 Z# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 t  o; G+ z3 [# O! O0 y- O5.39.217.77:88981. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 O) r9 q$ @5 \  M( z, C
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
  v, I# J$ ^% F0 Y5.39.217.77:88983. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. Q4 f' M$ n* ]* [0 I6 G. |9 |
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! \; Y2 G' }3 U3 E  e' ?; }5.39.217.77:8898營養小貼士
+ m  h. G! }' B# ]; c6 a5.39.217.77:8898豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。