早安健康／繆葶
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9 k9 S U' Z1 k# `熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ : |1 L8 |) @6 s6 Q4 m5 c! J
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 , z! P% C" |2 B0 V' N; _
6 A" T1 U. b, E' }1 X1 ~8 L0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
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1. 嘴巴周圍 5.39.217.77:8898+ P+ r9 {6 c/ g" Q( t
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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2 Y; b+ v* `: t* S+ h8 K/ `tvb now,tvbnow,bttvb晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 , X4 R/ L+ b4 F% b7 b
# K/ G2 b( a. [. s) M- ]9 [# q: v! @2. 上顎及下巴
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5 r2 W+ o4 R( ^1 F) k- q# c7 @% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
4 s0 o- C1 ^0 Z2 c- o: B5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 l6 ~) f6 C7 }( g" |' O
3. 左臉頰 公仔箱論壇9 k+ ~" b4 v( ^2 c$ `2 ]
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 公仔箱論壇6 N5 Q |; G5 m+ @* P1 [; } W1 x
0 w, U. i/ ~. s6 K% \ {4. 鼻子、右臉頰
+ g4 G, |. w; c( w& \2 k# W/ h屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 公仔箱論壇7 E& C& E; D' x/ T9 D
( S4 V- S4 e# ?: m4 z- L5. 人中
2 c$ s; w* j% |9 t2 ]多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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