早安健康／繆葶5.39.217.77:8898! V3 v; k+ d/ f& _! q( o3 F
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熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ 5.39.217.77:8898) |0 b- h' \0 L$ J$ Z2 h5 R; Z+ i
$ U8 ~0 l2 u R5.39.217.77:8898然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
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4 N( w" a2 K* G2 o Utvb now,tvbnow,bttvb1. 嘴巴周圍
3 k3 O6 c6 n0 I" `- A( E通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 tvb now,tvbnow,bttvb! [) e2 f* s+ j' M$ n
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
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2. 上顎及下巴 5.39.217.77:88986 g* p" j; r" Z6 `
* \& Y* d& O0 q# c7 O4 k; F4 E `與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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# Z- D; k# S& l htvb now,tvbnow,bttvb3. 左臉頰
' x$ c3 ~# }; C9 z; D4 j5.39.217.77:8898為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 3 l/ Q8 P3 J, u# W
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4. 鼻子、右臉頰
5 M: m6 |1 G2 Q x屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 公仔箱論壇3 v4 b$ y, O# }) f7 t) c( ]% w
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5. 人中 8 n$ `4 ~8 ?5 m: H
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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