早安健康／繆葶
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9 `7 L8 b) a3 t9 @, }: G- O3 j熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ 公仔箱論壇. F1 z0 O' x$ g2 h# V) h% R
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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* {% G) y9 r% Y, g7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
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) ^3 e+ r; A! ]6 _ u& _2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 嘴巴周圍 公仔箱論壇( O4 Y/ \; q+ X; Q8 M+ y! n
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
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$ h" K6 e# m7 O7 X' g2. 上顎及下巴 tvb now,tvbnow,bttvb9 W1 T- w9 f1 F3 G) P9 r! t
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與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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! ~2 Z! H) u1 T( W1 ^3. 左臉頰 / |& c* l. M6 L* @( y
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。
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4. 鼻子、右臉頰
9 N8 j( b* \4 Q屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 & h' `) |4 P8 U J
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$ b" M+ ]$ |; j: o7 A5.39.217.77:8898多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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