早安健康編輯部 S) T0 i4 `0 M: H
p- Y% y1 s- ]& X0 Z7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傑尼斯雙人團體「近畿小子」成員堂本剛、歌手吳克群皆曾爆出罹患「突發性失聰」，這是一種醫學界尚未找到確切病因的疾病，患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力......而日本一掌堂治療院院長藤井德治指出，「突發性失聰」其實與脖子有很大的關係！
' o, a9 q' N- E+ {8 \. g" U1 v' F1 V公仔箱論壇$ z; R& U% b9 j$ B
突發性失聰患者，脖子肌肉皆嚴重僵硬 5.39.217.77:8898" \3 u- z3 X2 M) N" L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ T5 P9 K3 X* k0 R6 ^. L, ~7 D
藤井院長透過針灸和按摩來放鬆患者的「V字肌」（兩邊的胸鎖乳突肌），結果發現患者們的症狀立即有了改善，大約進行了十次的療程，就能完全治癒突發性失聰。
, [$ a1 R4 x( P/ o0 I公仔箱論壇5.39.217.77:88985 F, Z- K% i" r1 O; l
脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬。感覺到壓力時，脖子周圍的肌肉就會變得緊張，形成難纏的緊繃僵硬。
+ H! T7 k1 _8 f v2 o# P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) K+ I- g/ @9 o, }8 L
脖子被V字肌勒住，阻礙體液循環恐影響聽力、青光眼
! |' U: B8 a! t4 G) n
3 n6 Z; @' g# P* v/ ?3 i胸鎖乳突肌是轉動脖子時的重要肌肉，周圍有著大量的淋巴集中，前傾的姿勢會造成這塊肌肉的僵硬。而為何僵硬會影響到聽力呢？
/ K( d( ?- Q# V# W% P8 C! J5.39.217.77:8898
( _6 M1 _* ^. p. K3 S* v5.39.217.77:8898藤井院長指出，胸鎖乳突肌從耳後的骨頭連結到左、右側的鎖骨和胸骨，一旦嚴重緊繃僵硬，脖子就會被緊縛成V字，血管跟著緊縮，影響到血液循環，V字肌的末端正是耳朵深處的內耳，因此一旦肌肉僵硬，就會讓耳朵的血液循環跟著惡化。
3 r ]# ^0 h, j5 t5 T/ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: a5 l7 J9 @! X$ _
 5.39.217.77:88988 ]6 H8 q# I2 K0 ~7 s! `" ~+ `
! q c) T* O5 P' m0 p
STEP1. 找到V字肌的起點──耳後凸起的骨頭，將拇指指腹放在骨頭後方，吸氣3秒鐘，閉氣2秒。
, C! Y+ k5 \& |( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r& k% I2 H, b4 F# \
 公仔箱論壇2 o6 v) f) c- d' t5 a
: q. L( ~( c3 n7 \0 Ktvb now,tvbnow,bttvbSTEP2. 接著，花10秒鐘從嘴巴緩緩吐氣，一邊用拇指輕按脖子的V字肌。5.39.217.77:88984 e5 J9 y1 R1 `# B$ ]$ f1 S- r
- Q0 t- X; @3 M! G7 k! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?4 e* D: L- o. ^' S! ^/ `
4 [1 a; Y" ~; E0 y, Z- p3 c9 s% x; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。STEP3. 沿著V字肌，指腹一點點的往下，到鎖骨為止按壓5∼6處。反覆進行STEP1 ∼ STEP3三組，另一側也重複相同動作。
# N* t1 P# s( D' D2 H. p: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z9 |. |! @1 H' p: W
6 {8 M. o6 _+ @( e& O+ i公仔箱論壇
1 |7 E6 S4 G3 W* }# e公仔箱論壇
) `( e# M2 K- _3 u4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-1-3 07:35 AM
| 
