菜名: : p, I* E) p9 B, G
鐵觀音燉羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r4 ]4 p5 a" g7 a3 y& s Y
8 U+ n. O& Q' G: j公仔箱論壇菜式分類:
) w, {! f" g- X' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜
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製法分類: tvb now,tvbnow,bttvb! w6 F3 E Y# `5 s- o. E) `
煮tvb now,tvbnow,bttvb0 d# V6 d# K0 J
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材料:
* @3 m3 s/ O2 t* T公仔箱論壇帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
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醃料/調味: 公仔箱論壇) v1 F3 {; w" ^: @
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?: }) [& v2 C. A
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製法:
1 G$ N$ F' p. `" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
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2 f9 J7 g7 z1 W5.39.217.77:88982./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘公仔箱論壇; G0 _+ Z! g% N1 i+ g7 g4 [
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3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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