菜名:
7 S' r* \1 l& @% ]) f; d5.39.217.77:8898鐵觀音燉羊肉公仔箱論壇 b/ c5 H* A, O. ]+ V
. @- t1 i! a& z. |公仔箱論壇菜式分類:
( X0 ~7 F* q+ q: B, K( P9 K公仔箱論壇主菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O" [" A3 T- P5 G8 o& E9 U
5 C& `8 [1 |' s$ l4 Q# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法分類:
3 A0 a# ^3 x' O6 E: t公仔箱論壇煮
8 D, w; y6 X: H2 A2 K/ ^/ W1 h+ k公仔箱論壇
) t; h! W% A* v4 [材料: 公仔箱論壇: J: j4 ^% E4 h; Y' ^
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
6 w+ [8 m/ P/ Z
0 c; j+ `$ L, X' G. X9 ?6 l5.39.217.77:8898醃料/調味:
+ E @# b' U1 M. \鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
1 b# p. q, E. d: a8 s. T$ a5.39.217.77:8898
t& F' U/ X$ t }; E+ {2 G製法: 7 T& j% |1 n0 F# \( W% m; d: q
1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
8 y* _# c, `# Q* D
$ F0 b9 ~4 f3 x$ ~5.39.217.77:88982./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
4 b$ A; S1 M b4 ~4 p
8 r; r# {, X% W" `3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成公仔箱論壇" s. J! _# o- S8 j! N6 o0 N$ M$ ~
|
發表於 2008-8-1 11:25 PM
| 
