孜然鱿鱼' b4 v& r, ]' I$ o4 Q- a* d
5.39.217.77:8898' }) P8 z4 U" @4 {% `
# \) [. T6 f* [5 i5 \( B0 P, C
) s" Z' T) H: ], p3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]! w. i, Q4 D9 Y# n. U! ?
' k$ b6 p) `7 j$ {1 X主料：鱿鱼5.39.217.77:88983 \, g5 e& c! I- @# Z, t; q9 e
; ]$ f- p6 `( K, Y% n, E6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 r" K* E6 P6 l5 |1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐5.39.217.77:8898, f+ I4 H. v' x: s, s& g7 `
5.39.217.77:8898- p/ H2 I: S1 c) w6 D' A
& D+ L0 I1 Q) H/ Z: r
 5.39.217.77:88984 o; `9 A3 Q* R+ l% d) s$ m* z5 `
5.39.217.77:8898! h v% \7 X/ b0 ]' u) V9 T
% b9 \- |2 \0 b t' q+ g/ I
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
7 d/ L# Q5 L- N* \$ ~$ U. v. E3 ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" I$ K$ i- Z9 f% M; P# _
# c5 x m6 T1 [" g: ? （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~/ A$ g+ p3 C% B# g5 v T* [
4 b; V. l1 U( u7 A" Z7 S1 L
i$ G8 I1 a( V% M$ E+ H( d. T0 X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 Z( P% M+ }* {; B' Z
公仔箱論壇# _( x/ Z4 _: O5 z
8 [" N! k! ~, M
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。 E9 V8 T- H" X* d9 v; o0 ]
4 _% U4 f: M4 K1 A: v
) L. ^/ k3 u! p
# E# B& v; \6 b" e公仔箱論壇
& R8 |% i2 l: X2 o b
; I1 o% I% |7 y- R: o6 s0 K( E e3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
) p; _/ J& E% k3 c1 v, a公仔箱論壇
# W5 r6 H$ a& B* n/ Q! e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 f- d* S4 y! |4 m/ r) I3 a: {
F& d0 k0 O+ G- r, N7 D |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 