孜然鱿鱼
8 v9 g4 ]4 j" R. ]: }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; V& ~! L) @0 A4 A7 J& l
) A3 {7 l3 S7 [* ~3 ~; A O2 K
9 m5 f& i2 R( K/ y6 } X Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 Y! A; `- |+ r公仔箱論壇
7 C' C* E. F+ G) L5.39.217.77:8898主料：鱿鱼
9 B# `( t) q. n3 v" W8 n+ T/ z4 F
/ ^' }; [" {- p( V1 @7 M" x. L0 u( H9 n2 F/ }) S2 K
辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
/ z! Q& }6 |5 M/ b% L9 A) _4 b2 W7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- r V6 L; ?1 F N. E) l
5.39.217.77:88987 G2 {6 G; G4 `: ~( T6 y) A
 5.39.217.77:88986 _6 k/ r% W2 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 b0 i2 ]! x$ m- L# U0 Y; `- o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" J( a }$ ?' K- U0 L
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
9 j, g' L) C/ l& ]- [' a9 I- V% ^" j公仔箱論壇
6 ?; M6 M( i1 v/ w5.39.217.77:8898
) S+ t, O+ `( M" g （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
: q) R |) e$ D: g5 R
" R0 c3 J" E9 w/ a) a+ ~公仔箱論壇1 n. w0 f; l x/ a, f) \1 @& }
" a# i4 o5 ^0 [% T公仔箱論壇4 K+ c( [2 o- f" C w5 z
" {% k) F% D' }+ P( l" `, ?2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
3 X& E7 D' \% E9 t! a6 B- _& n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z. l* [& ?) |+ x) {& r# `
2 Y8 ^2 o/ S; O5 V- y, l& E( l 公仔箱論壇/ A2 F' Z5 s6 e. Q0 p9 ~8 b {
) d- }/ l+ |5 `) _$ E- n
公仔箱論壇, ^6 q2 C, n" E' e$ R
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可5.39.217.77:8898% X$ r( f: g1 w5 }) E8 Y `2 k: _
9 ^/ j) C: ?: [tvb now,tvbnow,bttvb
& G" `# g( R' h2 G. N' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G, y0 |) e- l& K& W8 S) B' wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 