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[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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! e9 u. q! P. f, T  a  `  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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! e" r5 Y" g+ K, W' [: V9 s2 n# stvb now,tvbnow,bttvb1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~公仔箱論壇/ W% \9 K) Q3 L& A+ L) n3 B+ Q2 a

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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。% S2 }' {: h% ~9 ~8 _6 _' C5 @$ i  O
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( A6 t2 `/ U6 \+ Ltvb now,tvbnow,bttvb3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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