孜然鱿鱼5.39.217.77:8898; {; L6 R) O7 J/ p. S6 L
tvb now,tvbnow,bttvb* r0 d! n! U7 c1 {9 J% `
3 c# k, R4 M1 B8 `2 `' r3 d
) u0 H1 Z$ y+ ` z$ J7 T. jtvb now,tvbnow,bttvb: q, M) ?. j4 a9 {2 a
8 L& T' R: Q) L( E N
主料：鱿鱼
( I( g- l4 ~, D$ n5.39.217.77:8898
3 t) f% W4 I7 `( W. x9 a5 btvb now,tvbnow,bttvb
( P. i0 [( x$ L6 M( H9 o1 u6 a. Qtvb now,tvbnow,bttvb 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
& Y5 L6 i; g! F/ gtvb now,tvbnow,bttvb
! c9 |; ?* b; ~ gtvb now,tvbnow,bttvb6 ? M9 v$ {% A% O5 V, g9 n
 tvb now,tvbnow,bttvb: h* m/ Z5 g* p
5 K, {4 o k( v/ }5.39.217.77:88989 \: p1 a8 c3 k- q0 `
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
/ y p7 V3 S- Z, l0 Q7 _- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M* I8 s( Q8 z7 m- Z
( n# ` U6 O6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
; T$ x0 Z1 e! Q7 B! u公仔箱論壇$ a0 J, {! Z) r
$ b: \# |& U. Y9 f9 g5 h
+ w; w0 b& p5 ?& B! ~7 i! C. n: ^3 ~0 y公仔箱論壇3 e' s7 s6 q2 `7 U2 K- q' h+ M- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 c7 r1 q1 a' p0 G
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
" j. F# ]: G3 }: `$ w4 S( D, ?1 w公仔箱論壇
1 O8 e3 o/ k) |% t {公仔箱論壇/ j1 H a4 O. h/ W7 {, u
 公仔箱論壇; f6 a" Q0 R" r. X* d
! A* m+ G J/ w( y$ I& H1 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- {1 B) v9 Z! ?+ K
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
" J4 [8 \: |9 J! _1 w/ Y7 h4 v
0 f( W1 e* i; C& ^$ ~$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
: ^- Q6 J4 @% @, P. j5.39.217.77:8898
1 e4 u* W% ?9 ^& x {) a! M公仔箱論壇 |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 