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[中式食譜] 孜然魷魚

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主料:鱿鱼
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  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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( f1 j& \7 ?# b4 s* m" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) O2 F) X4 Y. h8 `/ l
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~! f) q5 a9 C4 O, O
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$ t6 P6 s- _5 f5 y  g3 G公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。) d$ p+ E$ ~( K2 H/ J  U8 J
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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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