女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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% ]/ }# a: M# |公仔箱論壇5.39.217.77:88984 U- a1 y! C/ o' b' S. Q4 Z: f" j
黃褐斑 `! B! g; x4 o% ?$ Y8 l
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黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。. K6 _6 G$ m2 R: v
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2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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+ b1 i! I# y& W 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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0 w; b2 b. F P6 l1 ^' Htvb now,tvbnow,bttvb 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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& K% o6 U$ y* x$ `3 ~* t$ p公仔箱論壇 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
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5 [9 B# O4 Q( e" h+ s! Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ~. R& q7 U3 U- E3 M: L
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雀斑5.39.217.77:88980 ?# [0 j- ?+ O! {; W7 _
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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. e% F( o3 q1 B( [0 m2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。
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% M# ^: h; @7 K, k6 O, j1 ` 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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日光性皮炎5.39.217.77:8898" n+ }+ o+ ?0 b: r" v
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日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
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' f0 u1 W: }& J- N3 P, O5 K* v 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O, I L5 E7 x0 n* P- G, E3 s
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。 ) s2 b s* p7 W- x
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2 k; {8 J( y7 H; u1 n; j公仔箱論壇痱子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' x9 w9 i' y9 Y, p
1 K8 R' s% V9 y0 Q0 {4 x6 n7 p8 B5 Q公仔箱論壇 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 5.39.217.77:8898: b) O0 L2 z, k
" c7 t! V | e3 i% x) F& ytvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I& F9 Y! u$ Z. h
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1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。, Q3 Y# l- v* c$ J$ F$ a( Y
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3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 0 s2 X# ]- H. i2 F% k
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2 c2 m, Q, v+ K9 p. {$ ]% M& f5.39.217.77:8898夏季皮炎
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" L+ @& p! z0 [ 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。
8 M, t% r3 V* M3 Q8 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J* T0 G7 w1 v' h! [, j7 k
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2 X; O4 v) E" x$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g0 x3 c* g m- o6 l' R7 c4 S. J; Etvb now,tvbnow,bttvb 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。* K# o1 g% |* w# I, ], Y
: Q8 [8 c" q4 t: p; x 2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。5.39.217.77:88980 T R w! t4 E% A4 S+ E
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]1 ]) y& C; I$ }& a, i
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8 W" c3 _5 Z I& u' j公仔箱論壇[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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