【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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( y6 F0 X4 K& g0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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% c u' l7 \" l) R枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 公仔箱論壇$ P4 ]' {( r; A) b4 W
& P9 C% @. j: P* @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ v' w$ {3 Z: J0 L* m; c
但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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; K# A/ g0 f$ |+ B4 n. `$ h0 ~5.39.217.77:8898枸杞的好處非常多公仔箱論壇' F. H9 J& a9 H9 K5 x# W
0 c) G* d! j1 R& R8 t1 M. {' H' @5.39.217.77:88981.用於治療男性不育：
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# Q9 L5 a8 o8 {8 T$ k+ H2 l公仔箱論壇每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，0 N* [" R/ ^+ ]6 A1 S
* Z+ X( x* T, u/ N8 k8 l也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。tvb now,tvbnow,bttvb' r# ?" d" D( s3 u! g
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2.用於治療肥胖病：" `2 r" W& {6 M' l3 ^3 N" _
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1 Q2 j* Q3 ^' m7 R* }9 Y5.39.217.77:8898每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，) r; c o$ o2 c3 |; u3 v! [- L
3 ^% {: E9 }0 g/ q( V早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，5.39.217.77:88981 v* h, x) l" ?! w
6 h$ z, p3 ?# t. C2 j- }公仔箱論壇且無副作用。公仔箱論壇6 R b) M- E0 G
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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; x) H' a3 t* h( |- d6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。: \. t, B/ x7 X8 i7 e! n$ J
& E* { Z( p1 G3 d4.高血壓，糖尿病：
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+ P F0 I" O5 L+ c每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。; `$ Q" N/ Y, ~5 n# K
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. {' T( Z& q( A. A/ S( c5.夜盲，視力衰退：
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8 @7 V& P& k% A K) T0 I7 A y8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb, a4 k& @; T5 _* M: C/ Y& G8 l
+ ~+ K* t. _) m食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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