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[健康資訊] 【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤!!不想生病就請你這樣做...

【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤!!不想生病就請你這樣做..., g% |) [, t' ~* S3 _8 j! n

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如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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0 A# w& ]6 [$ F$ E5.39.217.77:8898枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素,最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好後撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。公仔箱論壇8 s% @& q$ |- [: ~, X% x7 \- Q& @

" ^9 j( h1 ?: F/ \% E; e% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {. ^6 R. _2 p' U" L公仔箱論壇枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素,俗稱「明眼子」,體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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; H8 u6 f' x( m1 Q% N+ c6 U) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但枸杞子溫熱身體的效果強,一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有「保質期」,變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇8 g. K: I( y3 s+ l2 w  k8 b% s
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枸杞的好處非常多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~0 g9 r2 r. o; ?
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1.用於治療男性不育:
% v8 `" t" R6 g7 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# X0 K1 w' X4 m0 p! ^7 |6 i
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,' K! _7 ?  O. T. O7 H
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也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病:
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每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,
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早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,
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且無副作用。
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: S9 F4 Y0 H  z- S- x公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病(糖尿病):
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% H+ h2 D0 E* G8 |0 {0 W) mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子100克洗凈,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。
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( p) `9 k1 I+ b, H5.39.217.77:8898每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb$ s, C0 j  D3 L3 L1 E" A
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4.高血壓,糖尿病:tvb now,tvbnow,bttvb2 H, C' j7 K, U" Y4 {/ F, E
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每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。; W) `8 `7 |( S% O: A

8 ]6 |) j+ |) @3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! M9 R* W: F" h1 O# Z% Z% z- X2 o2 I
5.夜盲,視力衰退:
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- A: l! D1 B: H# h4 Y枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。公仔箱論壇; |: u5 a4 u3 w& U5 t! h4 ?0 A
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6.治療眼疾
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肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白內障等症:
5 U% {4 J2 ?+ K2 }! I* `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g! _% K! b. [5 k! S
枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中,密封1-2個月後,每日食後適量飲,一日2次。公仔箱論壇4 A. t, V: ]. Z6 y+ ^& k; k1 M/ [8 [

1 y, }7 Q" R/ [# c特別提示:
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1 c1 s5 Y# f$ n2 P/ @枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。 0 b4 m0 @. C" s; B. ~- L: |5 u/ r
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+ r& e4 O9 s: Y! |8 }! ~/ {# o枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節製,進食過多反而會令人上火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q9 Q7 {: W; K
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食補不宜過量,如身體有任何不適,請立即停止,並向專業醫師諮詢!
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  • soforlee

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