【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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" A! U8 n+ l% x- z. v: q4 `如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。5.39.217.77:8898 F1 y( _: e8 F. z$ j1 ^0 w4 C
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9 J6 f2 R0 c2 J5.39.217.77:8898枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 5.39.217.77:8898 I" J- h: Q3 H; e8 }
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* O) y- z4 S0 c, d. M但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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+ h! F' T* _$ P. q& e4 P$ e/ q6 Y枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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- A$ A1 L2 y; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 I% e5 a, B, F2 a1 f- N; z5 z
; p3 P( b- d0 [, X. P d2.用於治療肥胖病：
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' l/ W+ ?8 z, @+ p/ D. ]5.39.217.77:8898每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，5.39.217.77:8898% R4 W0 [1 F4 V: G: G, R
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且無副作用。
Z; I! r% e. J! [1 K5.39.217.77:88981 C% N- b( [7 H7 Z+ O
3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：4 O! T# i3 o0 }- k6 J0 ]
* U+ ]6 y% w4 z8 L+ y; [7 B公仔箱論壇枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 1 E; v3 s' s3 k
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。5.39.217.77:8898+ K9 F% k) q2 t8 q m
; ?8 t1 M2 }7 D( r( w+ v1 K( z5.39.217.77:88984.高血壓，糖尿病：5.39.217.77:8898' W! z% l* q6 D- ~1 e4 W
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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, g: W5 g5 l3 I$ B6 C$ Utvb now,tvbnow,bttvb5.夜盲，視力衰退：tvb now,tvbnow,bttvb5 O* j, D* c' J, r* \
% S% i+ l$ b- X5.39.217.77:8898枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ q9 S( P0 _! @* c+ v
% F8 r- I! s, R. B" D7 c5.39.217.77:88986.治療眼疾5.39.217.77:88984 J2 A1 h' `' E5 q8 X0 j
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：5.39.217.77:88987 o0 F$ \# C! A- Q5 x' P5 v9 J
: W2 Z% d7 s. o9 z. I6 j: a/ P8 }! P枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
2 Y* a- t* O3 T! w9 v4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W2 f/ ^, U6 Q, ^7 V7 H
特別提示：
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! l. I; N% B0 h0 s枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 p5 M9 I/ Z0 H. u9 R" z/ d7 h" d% a0 j
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- S# v% z" h5 O9 n' }1 i: {# x枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。5.39.217.77:8898, ^1 V. S2 ~$ \; q- m4 _
' z9 w* g6 y+ b食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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