【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?3 D) m3 y* {* O3 [
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。) h% S1 n2 B" O. }; I. K9 F
( w4 {; Q. K) e( O* R- M* Y- O5.39.217.77:8898如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。tvb now,tvbnow,bttvb. x8 u% Y: ^) r! F' i
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多6 s" X* C+ Z) R; z( {+ W! e
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1.用於治療男性不育：
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9 p- }) R& O9 m# H2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。公仔箱論壇8 U" b+ n* H1 ]/ s+ M, U* h6 K
4 g; @& O1 Z- M: b" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用於治療肥胖病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 s0 N+ c1 s; R
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% f: q: [6 D7 f' Z公仔箱論壇每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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. N8 R5 I9 E+ Q3 l+ h) m公仔箱論壇早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
! y: s6 Q6 O7 @9 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 X/ u) e( m! q. b) p) S R
3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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- d; g+ l7 o* z. U1 s& G6 D4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。5.39.217.77:8898' G( l: Y$ A+ Q/ }3 i: c7 r0 d. s
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9 E2 J( F, f# k- F3 C/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.夜盲，視力衰退：
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7 s7 J) w r0 X! t5.39.217.77:8898枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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5 O2 H# `! Q8 c! D6 W. k- a5.39.217.77:88986.治療眼疾
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：公仔箱論壇# V- g9 O X s0 ?
7 N5 |# ?& D( i* v( H! u( jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。$ ]" f$ v" J% t( A* }- `( ]
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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7 ~$ f( @( o. l$ S3 [枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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