【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...公仔箱論壇" n( ^$ S5 ]2 T2 s. ^
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' A2 q+ j. [. N( o如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?tvb now,tvbnow,bttvb; x, o" V( F0 b( z1 V
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。+ _( m* t& N4 |7 Z9 ^& [
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2 a1 k8 k! c. J7 G9 g$ D7 K1 B/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 5.39.217.77:88984 D/ }& z: X, g
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% F- {7 k: D+ E% h& Z' r# s但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。+ t7 ?1 l9 Y5 ^& U
, x! Y9 Q/ {& r枸杞的好處非常多
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* W1 b( p% V! |% V' ~8 O5 a" A& E# v! v公仔箱論壇1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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( a" U. T% s% o0 U, m) [也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。- O8 F/ X M2 L) h: C
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2.用於治療肥胖病：tvb now,tvbnow,bttvb, m1 z- ^+ I- @; o" F+ |
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A( j! c6 M: {+ H7 B
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，公仔箱論壇) r/ m; G2 B; ]! X, K: G" J* z2 G6 e
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且無副作用。, g7 V7 J! Y+ N: r1 z# M
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：5.39.217.77:8898% {# P& _) }! Z$ w' V
/ o$ \5 }6 ~$ \4 k5 U: B! G5.39.217.77:8898枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 I& h4 j5 h. C3 C
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：公仔箱論壇3 [7 B# o! n3 Q9 p! H) X
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。8 }& H" \2 e, A( Q. D" q( ]
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6.治療眼疾tvb now,tvbnow,bttvb4 } z I2 G3 x7 R2 h5 P
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。公仔箱論壇5 p! R* _' v: ^5 @8 s# }9 y
) E/ r! |5 d& D3 {( X! Z8 l5.39.217.77:8898特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 公仔箱論壇, Q" R5 V% q3 {& N) H
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. o" w) M6 j8 i9 K枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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