【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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% m% _$ F0 a- p; u0 f3 @1 G7 G# K5.39.217.77:8898如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?2 j/ y& e1 a" o# X; e
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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) f+ ~9 ^* x2 G0 _% p2 O) G公仔箱論壇枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v2 C! M. S; Z9 k6 I1 X h# [
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# m% c0 c% g5 D2 Q; _, ~9 V但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇$ X4 x" w( k" W, H$ V
1 V: t3 Y( u* q: f& }9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞的好處非常多5.39.217.77:8898* X& z8 L7 e7 d7 V2 V7 y
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1.用於治療男性不育：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w/ @8 L' Z9 V1 Y
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，! Q0 }) ]7 Y2 M5 x3 H, {- c
0 ]5 m' o% H& s D7 J公仔箱論壇也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。公仔箱論壇# r2 `. w5 i; G% |! I
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2.用於治療肥胖病：
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. O: F& `6 M% |4 F每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 f9 E4 k3 C
3 \; B, S- d+ V0 P公仔箱論壇早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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; L& U+ W5 l* M# m枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 5.39.217.77:8898& |2 K0 U" W5 p& }7 m, g7 z
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) Y; [) Q* }/ b0 q* w8 c8 K1 v/ e& E5.39.217.77:8898每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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8 S7 W$ f' _& ?: Q+ e& e公仔箱論壇4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇& S6 M3 Z' g5 k
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0 c+ p2 G. J! Y; \' L3 C公仔箱論壇5.夜盲，視力衰退：
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, D% B }9 G9 P' k3 N公仔箱論壇枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。- `2 K1 { g" P
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6.治療眼疾$ ?, x7 f( p: o0 _8 ]; Q1 Z
& ~: D4 ~& {- _: y" ?7 u肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; G: l6 J A% x( G7 X
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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8 P: u* b3 m z; G1 s食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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