【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤!!不想生病就請你這樣做...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }5 X- \3 T0 P- Q; E5 Z* t( b
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" x. C; Q0 a/ ^( m Z公仔箱論壇如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?$ j- ?' L/ i3 `, e" l
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枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。
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7 z4 W# t3 B; p" p/ ?7 d公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素,最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好後撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素,俗稱「明眼子」,體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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/ Y) R' B- t9 N7 C6 B0 {, e" j* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但枸杞子溫熱身體的效果強,一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有「保質期」,變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇! T6 M% Y6 b; `. r
! H7 ?- [( W% `6 a$ T% \5.39.217.77:8898枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育:
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,, X, T; B+ N+ J
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也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
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* O9 Y* _; _. F2 b# g( Y: }2.用於治療肥胖病:
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每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,
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早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,
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* o2 l$ T+ K, Z/ l: a+ n1 H且無副作用。( f* d2 f8 H( B: y
9 F) E" @* N2 G: ?1 n公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病(糖尿病):
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7 c' {, \1 O6 q- @- d1 N5.39.217.77:8898枸杞子100克洗凈,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。
. n5 m/ r3 l- Z, Z7 Q, r1 |5 l' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。
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4.高血壓,糖尿病:公仔箱論壇, t& v! j6 O5 q. s
! w& x0 {* {: v( q8 L# x, l' W$ s* ]/ Q每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。tvb now,tvbnow,bttvb3 `' V- f X' ?3 b( U/ m
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) D! N5 s' [8 n( B5.夜盲,視力衰退:公仔箱論壇# O6 R F! R5 ?& R
0 k1 w: F, h* X3 j" V6 P4 y5.39.217.77:8898枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
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8 ~, o8 o4 p( u. K* o/ G6.治療眼疾& z' H8 H( C' K3 c
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肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白內障等症:) i4 `* ~6 O5 a9 p5 ^9 f2 n ~
/ A& }; V0 J0 j1 s2 r% y5.39.217.77:8898枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中,密封1-2個月後,每日食後適量飲,一日2次。tvb now,tvbnow,bttvb3 D! c6 t7 U i3 O4 N% H5 ?
3 d. Z3 v5 \1 k( E& G/ \特別提示:
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枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節製,進食過多反而會令人上火。
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+ D2 M4 g- i V& b/ G7 G% c6 d食補不宜過量,如身體有任何不適,請立即停止,並向專業醫師諮詢! |