偏頭痛就只是頭痛嗎？不！專家告訴我們，你必須將它當作一次中風或癲癇的小發作來看待。
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6 Q1 J' ]* S0 r X/ \" I公仔箱論壇有偏頭痛困擾的人口超出想像！依WHO的統計，偏頭痛名列導致失能的疾病榜單上的第20位，估計美國約有18%的女性、6%的男性承受著偏頭痛所帶來的痛苦。用平均12%來計算，台灣至少也有約250萬的偏頭痛一族。
; B# `& m" ~0 K7 E7 C5.39.217.77:8898偏頭痛究竟是怎麼造成的
/ M8 s3 l' z* r. i& l5.39.217.77:8898到現在為止，偏頭痛還有許多待醫學界釐清的地方，但已經知道下面兩個現象，和偏頭痛的發作有密切的關聯：
3 G5 f+ R) P+ C8 V( k- T5.39.217.77:88981）大腦部分區域的血流減少 / \# }$ j8 D0 O/ u4 |; \4 W
醫學影像的研究發現，在偏頭痛的發作前與發作中，大腦局部區域的血流會急劇減少，情形非常類似急性的中風與慢性的血管性失智症。事實上，根據大型流行病學的統計，有慢性偏頭痛的人，罹患中風與失智症的比例，要高於一般人。6 l# @5 v5 |2 d' U5 v$ D+ B
雖說如此，但研究發現血流減少可能並非偏頭痛發作的原因，而是結果。真正原因可能是下面的第二個因素。5 g' V- }% Z1 g! Y( [8 Y
2）大腦的興奮與抑制作用失去平衡 公仔箱論壇( x5 {: P" R3 t5 g& S8 I
腦細胞興奮與抑制的兩種活動，必須處於平衡的狀態，而這是被一種叫做神經傳導素的化學物質所控制。當興奮性的神經傳導素（多巴胺、腎上腺素、麩胺酸）過多、而抑制性的神經傳導素（血清素和GABA）相對不足時，就可能導致偏頭痛的發作。5.39.217.77:8898) ], W4 [8 o: X' o. e* q9 D0 q8 B6 N
這和癲癇的發作原因非常相似，這就是為什麼醫師會使用像鎮頑癲（Neurontin）、妥泰（Topamax）或Depakine之類的抗癲癇藥物來預防偏頭痛的發作，而且效果還相當不錯的原因。
# |1 K: \- g" Z' Y: y# I; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每當偏頭痛發作，醫師大多會開立強效止痛藥再加上鎮定劑、咖啡因、或類似麥角鹼之類的血管收縮劑緩解症狀，但是既然每次偏頭痛發作都像是一次小中風或癲癇發作，我們就應該儘可能的預防它的發生，以避免長期的不良後果。
, ^7 l( ^6 p4 m; j# rtvb now,tvbnow,bttvb除了上面所說的抗癲癇藥物之外，醫師還會用降血壓藥（尤其是鈣離子阻斷劑）或抗憂鬱症藥物，來預防偏頭痛的發作。但是，這些藥物都有著不同的副作用，讓大多數人無法忍受，因此取自大自然的天然成分，就成了比較好的選擇。
8 U0 |8 E4 T, V: R6 u5.39.217.77:8898五大預防偏頭痛發作的植物萃取物或元素：+ c' o A9 f/ Z
1）厚朴（蜂斗菜，Butterbur）
, B* J5 ?- B9 s* [. j m7 G0 ktvb now,tvbnow,bttvb古時候的歐洲就把厚朴拿來當做天然的頭痛藥來服用，近年來發現這個植物的成分具有止痛、抗發炎及舒張血管的功能。美國AAN與AHS兩個學術機構，都推薦厚朴可以有效治療偏頭痛。
8 h/ f7 w9 ~' @8 h# W7 y2）天麻素（Gastrodin）
; j! m) _" t- j5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是常用於中風病患的一種中藥材，經證實可以增加腦部血流，同時可以增加GABA的濃度，因此具有預防偏頭痛的特性。5.39.217.77:8898- w% ?( ?, F1 X% n
3）鎂
8 p/ |9 @3 b2 {鎂是興奮性神經傳導素的天然抑制物，可以恢復興奮性與抑制性之間的平衡，同時也可以增加大腦血流量。
2 n0 M) Z0 A3 y1 Y8 I* ? {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）小白菊
+ C; O d5 u6 h% B4 k) u; E公仔箱論壇會減少與偏頭痛發作有關的發炎物質的產生。
5 [: m% X" T, m5 H! V/ |tvb now,tvbnow,bttvb5）維生素B2（核黃素）
5 {7 D, u( X) ]4 f* }, m% ^7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以強化粒腺體的功能，對預防偏頭痛有正面的助益。
# t* r& L3 M; i四大類容易誘發偏頭痛的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( t( N) P6 l) Z; \9 {
除了用藥物或天然萃取物來預防之外，有偏頭痛的人，最好能避免下列這四大類會導致偏頭痛發作的食物或食品添加物，來降低發作的機率。5.39.217.77:8898! \& e* Z8 j" z7 o* o
1）味精：含有MSG TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r/ N/ y( l* j
2）醃漬過的肉品：含亞硝酸（用來殺菌及著色） tvb now,tvbnow,bttvb, s/ p) B9 K% B: G9 y5 H
3）紅酒、起司：含酪胺（Tyramine）的成分
" @3 `$ G) o5 R0 l2 Q4）巧克力、大蒜、生洋蔥：含苯乙胺（Phenylethylamine）的成分3 O4 a, @, Z) P# B1 |/ i
偏頭痛絕不像許多人以為的只是頭痛那麼簡單！常常頭痛的人不要只在發作時買「ＸＸ疼」來壓抑疼痛，正確的診斷及預防發作，才能避免發生嚴重的後遺症。
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發表於 2017-12-29 01:59 PM
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