彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)1 }: f- o6 N7 Y+ H( A- T
公仔箱論壇. R9 Z# z' P }7 g/ G- T4 e
【摘要】不好的心態，例如︰怨、恨、惱、怒、煩，最耗人的陽氣。為什麼小朋友能整天都特別活潑、精力充沛，玩一天都不累？因為其內心乾乾淨淨，什麼都不裝、不消耗。養生重點不在於食什麼、補什麼，最重要是培養良好心態。心態一良好，陽氣則自足，永遠不會失眠，人的自癒能力便能充份啟用，整天精神煥發。所以，養生重點在於養心。
k: f& s8 ~) R" N$ ltvb now,tvbnow,bttvb# ^/ C; o: H5 s# m$ r
|
發表於 2017-12-28 06:02 PM
| 