身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇，不必特意跑醫院問醫生了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C- I1 K6 I3 m0 b$ E2 U P& |3 H5 Q
8 K( h, b" Y) ~1 ]) ?% t; b7 |. Q8 v公仔箱論壇( F+ Z, m$ X: H3 d: m# M
, J6 M- U$ [1 u1 }( ?; k( w
身體上出現的一些小問題，大部分都是缺乏必要的營養成分引起的。知道這些日常養生小知識，身體缺什麼補什麼，常見小症狀自己判斷自己護理。tvb now,tvbnow,bttvb, m) o+ I( X. G) F ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 b/ r P$ M' m% k0 D
一、手指公仔箱論壇' X5 | @- D: e' A: C7 o* I
* h4 L. \4 N9 h h8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、手指關節發紅：是微循環不好，應補胡蘿蔔素和維生素A、蛋白質；% p+ u, R$ ? b& N
7 `8 b" x: b+ ^0 D% a8 B6 t
2、手指尖中間發黑：補維生素B 族與鐵片；5.39.217.77:88981 j! q" }- J, ?. x
% q- d3 m* w0 a+ w5.39.217.77:88983、手指甲有豎紋：可以用蛋白質粉；
3 L$ T' o2 \$ Y" b9 l( b5.39.217.77:8898
& U+ b6 }& ~! d' U) @2 V# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g1 y `) U y! m! R: _4 O" y/ i* n公仔箱論壇4、手指甲有橫紋：補蛋白質和鐵元素；
" H# c7 A( ^4 l! L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 h% b0 |4 k$ N# P
5、手指甲軟：補卵磷脂；
; L' ?- o0 J) P" ]
( F3 B5 c8 o+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、手指關節肥大：補鈣鎂片；
1 ~% b* S7 \1 ?' J, btvb now,tvbnow,bttvb- T& s: i3 ~ {* E. Q( ^
7 k8 R- d( U8 E4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、手指關節發紅：補維生素C、蛋白質；
e1 x+ g0 z- z: q* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R% ~5 [: Y1 M5.39.217.77:88988、手上長繭：補蛋白質；公仔箱論壇- W6 V5 o% C2 O
0 l4 _- ^* L! O" i
9、指甲凹陷上翹，易斷：補微量元素鐵；tvb now,tvbnow,bttvb; @/ U2 S" A& W* _& R
公仔箱論壇& a$ Y. T2 Y9 a% w* Z/ m M
公仔箱論壇8 K* w9 f! j" ]/ m2 [+ O
10、指甲有白點：補微量元素鋅；公仔箱論壇, d ?: `+ {7 h8 s% L/ @. f r. Y
5 g/ [% p$ g5 d( o0 v' {2 u; etvb now,tvbnow,bttvb11、手腳冰涼：多為女性內體微循環不好，補維生素B族、E族；
8 e: Y4 s7 s. F: e& Itvb now,tvbnow,bttvb) X3 `# N7 m4 |" G( W; v
12、指甲乾、脆：補維生素A和鈣鎂；
6 L# A. w% _/ J; h' T) x- \$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h6 k1 C. w: S: o
13、灰指甲：是真菌感染，應補雙歧桿菌和乳酸桿菌。公仔箱論壇6 t9 d7 O4 O0 k* j$ i3 A
2 U7 b' R; a# \: s4 g1 i2 v% B" [4 o公仔箱論壇
" |, K# n4 Z7 G( G2 z) e) A
! y* `- W+ _* c1 B5 T- h二、頭5.39.217.77:88988 I* z& j2 H# a @4 n6 S
) S" G, h2 B, _; n. P" gtvb now,tvbnow,bttvb1、頭髮枯黃：缺蛋白質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 B, g3 a _( K/ c* x9 y( W
, q# u. E/ a$ d6 X6 n4 c5.39.217.77:88982、頭髮疏稀：補蛋白質和維生素A；
/ O; Y5 D. \6 P1 }/ a. \/ B
" A0 b& x) [$ r' _3 F3、預防白髮：補葉酸，泛酸和氨基苯甲酸;
7 w! @5 i9 Y& N, T) f
" q* v. x& h6 R5 X5.39.217.77:8898
; T( ~# H7 N A9 S& B7 M* S$ b; s公仔箱論壇4、掉發：補卵磷脂；
1 M5 z6 E$ l3 j2 x2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 C- f! m1 X: X3 d o) y
5、頭髮分叉：補維生素E；9 R1 K+ T% n, r3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U9 I9 |( N$ }- W4 n" V
6、頭皮屑：補硒、維生素B2；
# Y( w3 l( a% ?# H, l- s公仔箱論壇
! D3 J, W& C1 y% Ptvb now,tvbnow,bttvb- \6 c' L$ g1 _) H9 t) d0 B" V
7、頭痛：補維生素B/C/E族；) }% C. p# L7 @* b( |( D
# {7 Q2 b2 A8 n4 }8、預防腦中風：補維生素C/E；
9 I$ O: k4 ]$ m* [3 U" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& @) h" e% g% ~% m7 K+ Q
9、頭暈：補錳2 w# B) u! ~1 _9 r4 I
% r7 w, C6 T5 V. r6 \! _7 d; H2 d( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q: B- Y4 X1 k3 Z! V( m6 i* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、預防禿頂：補生物素；公仔箱論壇2 W: y: n' v: m0 c
/ R5 e2 j- S+ i+ G8 O5.39.217.77:889811、青春痘：補維生素E/A；2 g* ^( p9 ~% K4 A8 J" b" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b1 G/ Y2 }, W# O8 y% n
5.39.217.77:8898( ]. S( c9 [" O6 t5 M' B
三、皮膚
1 h& }' H! E) C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D4 l( k8 @- b8 f- w
1、身上有小紅點：有可能是風濕，補維生素C和鈣鎂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M- M# s" b/ k5 Z4 A
+ l/ }7 k S5 v# L$ o' O& q2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢：膽固醇高缺鐵或有高血壓，應補魚油和鐵片；
C5 v, S; y: z- k6 {3 H5.39.217.77:88984 V. i2 y6 J D' P, D, ]/ j
; t0 |4 `2 Z# h& ?; {tvb now,tvbnow,bttvb B! k4 K" O7 v8 s& V/ T" @0 }. Q% h
3、皮膚乾燥，毛囊角化：補維生素A；% e% S" v g/ X/ `7 T3 v
5.39.217.77:88983 t7 S; X# p4 O1 e o! W" f# Z
4、皮下出血：補維生素C； Y. k8 c& J$ Q; h5 K+ b9 I
9 U3 _ J, D/ f% e/ b, P/ r
5、水腫：警惕糖尿病，補蛋白質、纖維素和維生素B6；
: a9 o: F: N& W4 F n- v. i: w9 u5.39.217.77:8898
. t3 M3 K* u% @8 |3 ]3 s& jtvb now,tvbnow,bttvb
6 \: d7 B% c- C, P) s+ ?" V+ r/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、祛除老年斑：補維生素A/E/C。5.39.217.77:88987 m3 i. N$ u# w, R" Q4 K% U2 V
' w7 U: ^% m% u3 s1 h' ]% q$ g) V5.39.217.77:88987、皺紋變多：補水，蛋白質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [. @1 n) A& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x {, M, n4 D; |* J6 e
8、臉色發紅、有血絲：多是心臟不好應預防冠心病，補維生素B族；公仔箱論壇( P0 K3 e6 r) e0 ?3 f7 F$ V
% {; f3 H5 t1 f+ m3 h$ x
0 {2 u& t0 l% J! a, N公仔箱論壇9、賴皮病：補鋅、維生素PP/A，維生素B族；tvb now,tvbnow,bttvb% e; R' I m: G! l, t i2 {
6 Y8 c: b6 a6 Q6 L10、腳氣：補維生素B族；
; M7 H& ?4 ?# h: Z8 y9 T% X, J
( W. R7 x, S/ a) b" @, M公仔箱論壇11、渾身瘙癢：補微量元素錳與鈣鎂;* l% D# @! Q. q3 t) O; |$ u! p
7 m W9 D+ C4 @# utvb now,tvbnow,bttvb
# e; t3 [4 i( k `12、預防粉刺、雀斑：補維生素B族；
: v7 w/ p5 p, B! B/ e# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 d6 W6 x9 @. Y9 O! ]: X+ U
13、皮炎：補維生素B族，以B2為主；
3 G! N1 o+ V7 f3 w- g- Z n/ x! f* ]8 s8 Z1 P
14、扁平疣：補維生素E/A；
& C8 f" C$ C, O F2 |$ [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 N! p$ ]& G" e- f' N
& A! g4 w7 g2 e2 `- x4 a: a ?5.39.217.77:8898% E) \* U/ G5 T
15、疤痕：補維生素E；tvb now,tvbnow,bttvb9 n- t/ W7 n% F" C
, z- q8 g8 E9 q公仔箱論壇16、傷口不癒合：警惕糖尿病，補維生素E與纖維素；1 J6 T+ Q/ p9 F) m; T. G
^" t8 \4 ]! j: |6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [+ H% d. F1 \+ C8 m
維生素A族：促進新陳代謝，防衰潤膚，增強視力，預防癌症。
% e# k, c% B) l; S% j公仔箱論壇
) L( e R \$ _7 P: D/ k/ ^5 X* l# o, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- b& D/ O- Y( ~
維生素B族：幫助把攝入的脂肪、糖、蛋白質等轉化成人體所需的成分如胰島素等。
0 C8 G" k! ^6 D) H; `0 a6 Q
" s& Z3 A/ X0 t0 f4 V. ^3 T公仔箱論壇維生素C族：是體內的高效抗氧化劑，可預防衰老，抵抗癌症。
3 q# Z4 w: a+ e2 f8 T0 e4 ?/ D5.39.217.77:8898+ C. M8 z7 V3 t' i" u: h, H
維生素E族：促進生殖，改善血液循環，可預防心腦血管病。 |
發表於 2017-12-24 01:02 PM
| 