[健康資訊] 最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」，第4種人真的好多！

最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」，第4種人真的好多！　7 W3 X! r* f* s+ B% a( f) i2 X9 u+ B

最近流行這樣的段子：女醫生摸著前面一位大學女老師的乳房說，「你的很好，沒問題，你們大學的都不錯。」然後看了一眼排在後面的一位女記者的單位名稱說，「喏，XX報社的很差，摸出來都有結節增生的。我摸到現在最好的是氣象台的乳房，各個好，可見工作壓力小。」不少女記者紛紛轉載感嘆自己高強度工作對健康的影響，還有一些人則戲稱請介紹氣象台的工作。

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乳腺癌，真的跟壓力有關嗎？哪種女人最容易惹上乳腺癌？7 r2 A3 F# A; S

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乳腺癌「盯上」10種女人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R, P6 o# }2 Y
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「危險因素」是指能夠增加患病幾率的因子，攜帶以下這10種「危險因素」的女性並患病幾率會增加，提醒大家更要留心：

1、乳腺癌家族史

流行病學調查發現，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。
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特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那麼這個家族就屬於高危人群，患病風險比普通人群增加2～3倍。

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2、年齡
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乳腺癌的患病率隨著年齡的增加而增加。40—49歲年齡段的女性中，乳腺癌患病率是1/68；50—59歲年齡段，乳腺癌患病率達到1/37。5.39.217.77:88989 _! ^2 F/ T5 o: _

3、肥胖

攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴散的風險高兩倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |0 @$ x' x1 p7 H/ x- w
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更年期後的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會增加30%。tvb now,tvbnow,bttvb7 t9 X7 \4 c' [) ]+ J* }- Y4 T+ m

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4、生活方式

坐多動少，缺乏鍛煉，接觸陽光少，長時間緊箍著文胸，過單身生活，不要孩子等。

5、情緒因素3 O( C. K- s! c( A4 U

都市女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定、不平和，再加上經常熬夜加班，身體得不到充分休息。不健康的生活方式會導致內分泌失衡，增加患乳腺癌的風險。9 z% k8 Q3 C% G2 L% A  t; v

6、雌激素5.39.217.77:8898% h3 j, n# ^: R
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女性分泌的雌激素越多，就越容易患乳腺癌。
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其中包括：
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月經出現早，初潮年齡在11—13歲者，比在17歲以後者患乳腺癌危險性高20倍；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S2 |4 _5 y6 R8 B* ^; C

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絕經晚，閉經年齡越晚，患乳腺癌的幾率越大；tvb now,tvbnow,bttvb1 u' y) @* _  Z$ `" {
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生第一胎時年齡大，初產年齡晚會增加乳腺癌的危險；5.39.217.77:8898* c+ S1 L$ I* x3 }3 M
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採用雌激素替代治療；哺乳期短，泌乳時間在5年以上，可使乳腺癌的危險降低30%；; G9 H, s" V& Y% n  c0 T

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服避孕藥，凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺腫塊者，最好不要使用口服避孕藥；

大量使用加入雌激素的美容品，吃用雌激素餵養的雞、牛等肉類，都可能增加乳腺癌發病率。公仔箱論壇1 @8 P' j" R& E, ^- a$ g. F1 |

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7、乳腺增生

良性的乳腺增生一般不會惡變，但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者，則有可能發生惡變，應及時去醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ w9 u+ f: H& f6 r4 F! O
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8、放射線tvb now,tvbnow,bttvb- C, @5 u! p( A. I2 N

放射線是公認的致癌因素。經常接受X線胸透的婦女，患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。月經前、妊娠期對放射線敏感，應盡量迴避。

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9、人工流產史

自然流產不增加患乳腺癌的危險性，而18歲以前做過人工流產的婦女，比沒有做過人工流產者患乳腺癌的危險高110%。10藥物有些藥物，如降壓藥利血平、吩噻唑及甾體類藥物有增加乳腺癌患病幾率的危險。8 ]6 i7 @7 o. k1 x: _
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10、未哺乳或哺乳過長
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簡單四步，每月做個自查
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每一到兩個月可在洗澡時做一次自查，盡量早發現乳腺癌，並歸納出自查四個步驟：

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1、看
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面對鏡子，雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。tvb now,tvbnow,bttvb  L( p6 |. n1 `# W! A. a0 C" W) Z
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2、按tvb now,tvbnow,bttvb# [: s+ D" `0 T: f
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左手上舉至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( a; ?/ K; w% g

3、躺

臥平躺下來，左肩下放一個枕頭，將右手彎曲至頭下，重複「觸」的方法，檢查兩側乳房。
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4、查5.39.217.77:88988 v; |+ `" G" ?" Q( y$ v" |
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除了乳房，還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭，注意有無異常分泌物。

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定期體檢，發現早期乳腺癌的關鍵
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光養成自檢的好習慣還不夠，仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。只有自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合，才能死死地把惡性乳腺癌拒之門外。這兩者相結合，是最經典有效的乳腺癌篩查方法。
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一般情況下，建議20-40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查，40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。

在乳腺門診檢查時，醫生會在了解病史後，首先進行手檢，檢查雙側乳腺。此外，常常還會結合影像學檢查，包括彩超、乳腺X線攝影（乳腺鉬靶照相），必要時也可進行乳腺磁共振檢查。

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