材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 O/ J4 i H' p2 R# M
海鮮(可挑自己愛吃的種類)
) I; M+ `* o' u; O濃蕃茄醬0 g9 W( W$ d0 k {. R7 p7 o
大蒜公仔箱論壇6 `; }) ?- c3 J( l% B; l/ _7 t
洋蔥
Y% `$ o w+ w/ [7 v' r$ Z. d公仔箱論壇紅蘿蔔絲
" s% x2 Q" l8 s公仔箱論壇西洋芹tvb now,tvbnow,bttvb8 x+ |4 A3 M6 _9 g8 [' E) g; q
蕃茄
^9 R: S, B7 c! a) O蔥tvb now,tvbnow,bttvb0 @( F$ l+ ?7 g) h
茴香酒(可用白葡萄酒代替)
; S, \8 k) h8 K* U2 U' ?% w# Z4 J! V做法:公仔箱論壇8 l# H% g4 m2 D1 c0 G5 C
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.+ t' J0 i) E9 A- r9 U
2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.
1 x- q4 W* K( Z# U* \7 I3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘公仔箱論壇9 B7 O0 [- o/ r" B
4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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