【材料】
: T/ q7 A9 e; M7 T公仔箱論壇牛柳八5.39.217.77:8898 `6 E! o" I* y' Y
崧子仁三湯匙
. ~# S/ F: {9 f! c翠玉瓜三
) U. b5 B7 R" }4 m0 l. E( B公仔箱論壇紅蘿蔔一公仔箱論壇& r) [4 L1 D7 n& p6 q/ K
蒜蓉半湯匙
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5 w& B2 s" H/ D( L) g- {【醃料】公仔箱論壇1 h0 D% P9 L1 c1 o
生抽半湯匙2 Z! D5 ?8 _+ Q7 i$ ^) H W
砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; d& i! f! v6 K( R. Q0 c
清水一湯匙, K! d- x9 ~7 F z
生粉一茶匙
2 y' g0 y: a* Z0 r4 o6 Stvb now,tvbnow,bttvb生油半湯匙% [# L$ s5 _' _, ?+ E2 T% A- B
胡椒粉四分一茶匙
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* {; Y& @% C% S( J3 k: k9 @9 I9 Q/ _( ]tvb now,tvbnow,bttvb【獻汁】{拌勻}3 g8 O- k" G0 Q: v) t+ R: v
清水一湯匙半
! i2 W; j% x8 [9 _6 M" x, B幼鹽三分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. \/ ]0 C, e$ P% M2 t* W
砂糖半茶匙
# U0 X2 d2 _( M公仔箱論壇麻油半茶匙6 \+ y! h; a, A8 W3 |9 H
胡椒粉六分一茶匙
) X9 C! [' q* F6 P公仔箱論壇蠔油一茶匙公仔箱論壇; h4 |) ?" g+ P$ `# J
生粉半茶匙公仔箱論壇 L2 P: ~3 _ N1 K$ I0 n
! n5 {6 V1 ?. X7 K# x/ m5.39.217.77:8898【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P( `5 E2 C; t9 _2 B- T! X" g2 _
(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。* }6 m0 ~ M+ w; B- C% x
(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。公仔箱論壇, k+ X3 V' c: g$ p0 ^
(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。公仔箱論壇' {0 N1 K6 ~$ x, R @' o+ v
(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ y- k) F! E$ x4 c9 C# X* h' e
(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。 |