一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
. a7 \; Z s5 T' K' r: O8 d7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t7 o8 ]/ z9 o6 @# l0 R6 `( @7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q( B& u2 n. s一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。% O9 [' t2 P! \% v |+ [8 [* l
3 j( T" M! f+ Z, a# u+ K/ C
7 O% A* f* E1 y皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
/ I' o( |9 Z. |; b5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ W9 c0 i% ~' ~- k/ X9 l
3 h9 C: b. X# T; ~5.39.217.77:8898不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
. B0 N/ j# T) b1 t) g7 ]" x
1 ^3 h) n; `' K+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) y1 w/ }/ R2 V" C9 F- }; [" v
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。1 F6 K' g9 T r9 K* y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C+ a0 W" Q: O% {3 ]& Z0 [+ e
5.39.217.77:8898) B7 z. W# |* @, R1 A2 S* a
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
