一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 公仔箱論壇, c, o4 V$ n# {; a# ^2 o# M4 o$ ]
8 `, m, T0 S( l7 G1 s3 ?$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 c, G$ b; H8 U! r, z1 B
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
/ |0 I4 E) n( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B. p" }( L4 X. m! b4 f7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* F% s- H8 Z @; k7 m
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
9 p6 d, ~) L- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @! \: ?9 x; N8 M- }! t2 otvb now,tvbnow,bttvb
5 j7 ^& _: b4 ^0 ]* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
% U/ J+ m) F3 i9 ^# d& f% n5.39.217.77:8898
8 i. H5 N ~8 Q# ~# N公仔箱論壇: k( A; u) i0 h9 S
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
. D+ ^' I0 @% z9 G$ j/ ^% d; V
1 g6 ^* ^4 H* G: z0 W; z5.39.217.77:8898
# H' O( U5 d7 ` ?. e6 s來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
