一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 tvb now,tvbnow,bttvb; @+ s/ y; b4 M1 b+ [% b# H
/ J& f+ B" @5 G- Z+ y/ u! X
. @. @9 {( Q, C0 M8 F2 P; B8 Y9 g4 I
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
. T; N/ g( x8 o" F( { nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 X) X% Z* I/ y% U
7 b7 f3 X a1 }
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。公仔箱論壇, c3 n% ~9 s8 y: a" e4 V
5.39.217.77:8898+ E& }9 U! P0 f4 E
) H+ e, j3 z ~ Ztvb now,tvbnow,bttvb不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
0 x$ c# Y$ H4 Z( F0 }# E% t4 q5.39.217.77:8898$ n9 Q$ f) F* A: a9 G
! d3 q3 G9 X6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。6 a* n; a! A, i3 K2 O/ p
tvb now,tvbnow,bttvb h J! E! e- n1 a* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( j) `, r% y
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
