早安健康編輯部
0 S4 {$ m3 z( ?. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 k+ p9 J" F# d& s
7 n- Z* r; L: jtvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
. Q# r5 u& T* l. \6 s8 d/ _/ f
/ k( y8 j- [0 l v5.39.217.77:8898checklist - {# t, }6 ^% V8 [/ f
5.39.217.77:8898( T/ g& H/ J. `5 y2 r8 ]1 h
直系親屬患有痛風5.39.217.77:8898" Z! `# q) b. r1 b' J. T! x
曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; P- [- F7 } u
精神狀態容易受外界刺激5.39.217.77:8898( x, I2 D- E- t" |9 _1 H+ L
體檢後發現尿酸過高
- Q @7 b: K% j8 q( @tvb now,tvbnow,bttvb患高血壓
, p% l; s' ?# ]3 \, ]患糖尿病或處於臨界高血糖值
" c+ B6 J8 q* v- Z公仔箱論壇患動脈硬化/ ?; ~6 i6 A3 T; R- l$ i
大腳趾根部腫脹
, L7 f' b, |9 _# o( ftvb now,tvbnow,bttvb中老年男性5.39.217.77:8898. G# y8 s0 p$ X, d U# X
身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* y& T* `4 K( n9 r* [# H0 \
每週都會做幾次激烈運動公仔箱論壇" s- k: L' p) }+ S* F9 C8 N
不喜歡喝水或喝茶5.39.217.77:88987 w0 N) C* z* W. }6 c6 R
愛喝啤酒公仔箱論壇+ m- `6 o- W% \% ~; x$ [* a* O2 c
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R2 | U4 f" e/ K9 n9 _6 I
愛吃燒烤7 D& Y, S& g5 O* W. n+ x
愛吃魚卵# m* i! j/ m$ M# E
愛吃肉類更勝魚類
N8 G' e$ w0 ?/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜+ z6 G/ Y- r" p) M5 Z8 H
tvb now,tvbnow,bttvb V0 t, a* n; C6 Q, ?3 @& h/ P
評分：
- c# U. a' l: b# U# m3 Y& o j- \5.39.217.77:8898選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V2 Y$ }% X* w/ p! a" N
3 ^' \6 [1 N( d2 U. U G
總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \8 l+ k4 l, v$ Q* E" Y
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
5 J8 H, {: s' s! R4 E3 [( f45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。5 K G" t# D) g8 O
tvb now,tvbnow,bttvb7 J5 G/ Z! l/ P5 l9 ~) b6 o
高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M7 } ]7 e+ { d( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- X9 I! B4 N7 Z4 f+ T2 `3 `
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇$ R9 h4 [( c! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V5 ~1 `% m& K, a' w
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 " T. h& K+ P0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u/ X% j$ j6 N. S5 c
尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇# y5 Y7 }! G1 R8 b% n0 X
3 Y# v; Y: X8 @( a! Z/ S2 K' etvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
: ^- M/ q" N) E. t, Q& I, T( N7 t: D c2 p. a- e2 k" S8 f7 l4 ]
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
! R) w3 ?# C( U2 y1 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, J' K( _* }2 K' [* m; u
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 ) q( e% J% |2 @. M$ q: |9 Z
$ G( s- ?/ `0 H5 X; s9 d
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvb now,tvbnow,bttvb5 b# y/ R2 c z: V
5.39.217.77:88981 t8 d: U1 e, U9 j1 x$ d4 J
豆類菇類放心吃
7 c2 y/ ?. D5 `, @. r* B$ \$ b0 X# [
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 