早安健康編輯部
, x4 Z( p/ H- K) Q1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L: T5 g" l2 p2 I$ F4 z* j0 P
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
8 F- Z. ]# m2 l" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `% z5 n9 G6 C. B5.39.217.77:8898checklist - z* L5 z/ |) s$ R, U
; [5 y% Z. g+ q" w& G) _9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
* a; |8 m, r' C4 Y ]' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# J2 Q6 d/ a2 f, f0 f
精神狀態容易受外界刺激5.39.217.77:8898" R# i) [; `" J8 n) @! M
體檢後發現尿酸過高
4 \" P1 K+ i# f6 ~% jtvb now,tvbnow,bttvb患高血壓5.39.217.77:8898; `. v# @2 j5 d% P5 K4 g
患糖尿病或處於臨界高血糖值
% i# [. K( O# p3 E4 ^4 D( r患動脈硬化
- n3 H" O. d9 Ntvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹
) S: ]) }6 q/ z: u% _中老年男性
: i! B& Y$ j$ itvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖
: E2 G( d2 _# W, t' r9 c, t1 H5.39.217.77:8898每週都會做幾次激烈運動
, @9 P5 ?- p. y; I# Z' m- o不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# [" N' g, o: f9 W. c4 @
愛喝啤酒公仔箱論壇9 z u( Q8 w- L! ?" E; i
愛吃動物內臟公仔箱論壇" v6 O/ h, T2 p" l b# v5 Y
愛吃燒烤+ t- [2 g! }9 D$ N
愛吃魚卵
4 ]4 \8 Q6 \/ D公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類公仔箱論壇( b& p! S% E- ~3 Q$ q/ m
不愛吃蔬菜
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9 f! Z a! Z7 P, c* ^# a* O/ |評分： tvb now,tvbnow,bttvb) o# }- C. g4 j
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 ! o/ {" i$ w* R3 Q: C* H
3 W# c7 w: P, C' i2 O& [, f公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。
; m& g5 g* c3 F |5 Q( A0 S3 U6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 4 {5 K2 [- e4 y% O
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: h4 @' ^$ r4 l7 p* d& t
8 P. T, O# H: A$ f. A5.39.217.77:8898高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb. g) Y. `4 {) i6 J$ K' s5 f
( H6 B& j3 S/ d3 `* j+ r5.39.217.77:8898台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 i" C4 f; |: u9 O
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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9 j r t# f% i% a. otvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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6 d# s4 f$ E- {! f4 {從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 , ?# m* U3 z2 R# M( H/ A
! D% W$ v' x9 J0 o公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 9 X2 F$ b$ R1 }* x" u$ q
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豆類菇類放心吃
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" F2 R6 J, x* Y( b! e公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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