早安健康編輯部
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/ W( M0 u0 Q6 |0 m* Z調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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+ `- w! E) o$ D2 Y" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 ^' f5 e- h# v1 ~& x2 E
直系親屬患有痛風, A V3 d, V# B' w' c
曾患有腎結石或尿道結石5.39.217.77:8898( m) z0 I) v, N! F
精神狀態容易受外界刺激
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患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 |/ g0 s g; n( U! g
患糖尿病或處於臨界高血糖值
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3 {& a2 N) ?( ~+ {+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h& ?" y U6 k g8 h: F
中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y8 @. O+ v* G0 s( F: f) P. n. j/ \
身體肥胖
7 d& S8 Z' K( @/ w" C8 p每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb' g5 W: d8 g# D& r
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `' g5 i" |6 R" M9 y Z# e$ k
愛喝啤酒
0 q0 Z' E; V& ~* ttvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
( K6 \& ]2 R) o2 R& N公仔箱論壇愛吃燒烤公仔箱論壇- V* P6 B6 t; U: `- T
愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb9 \) L. p: h( a$ Y
愛吃肉類更勝魚類公仔箱論壇* [( i% D( ^2 t8 U; m9 m P$ S
不愛吃蔬菜* Z0 g' |3 l5 w6 p
* y4 g$ E3 |( h0 I' d7 J4 X, H評分：
5 {8 V& r: R& z: b選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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% s% b" ~. z; h4 D總分30分以下者，無須擔心。 5.39.217.77:8898* R+ J l2 F" ?6 U5 B9 t- \% @
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
/ T7 ~4 r6 @; p; I% h45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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3 z6 t# d$ e; \/ @6 _紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 5.39.217.77:8898. E7 {! p( h; s* p, P
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尿酸如何惡化心血管疾病？ 5.39.217.77:8898' g9 m0 {1 f7 l
. I( w- K0 r0 x! _* V6 ptvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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6 Q% m# M4 Z5 c6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- @: m, p" R5 T: X# c% s3 Z: `
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~/ W! H& j+ Z1 c6 \5 [6 V% f) H
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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& U. _7 @% i& `# z- G公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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