早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C) {4 L0 g D' n
6 [5 Q* u% _% P% H' o6 xchecklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K8 N3 o m0 p5 ]/ I6 a+ X# C
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直系親屬患有痛風0 A* f$ k. T! e# ]) n# r
曾患有腎結石或尿道結石
% A% I+ f8 `% T7 Z) ^ S5.39.217.77:8898精神狀態容易受外界刺激
4 I* g9 a# k6 c6 D7 m/ ~: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高
, x7 `' N% c0 R" a& C b# d患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 ~6 H6 Q. d/ ]+ x
患糖尿病或處於臨界高血糖值
7 n* s7 ^: e9 v: O3 O1 W5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化
* H+ ~& v& w) J1 C- K: _ k/ J9 j# G/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
' e3 S2 |; _* b+ t, z公仔箱論壇中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb) T2 b8 N; m" M A& D) r1 U5 v
身體肥胖- \2 }, p2 n* c% Z# U
每週都會做幾次激烈運動5.39.217.77:88988 e' D& X& Y/ J4 W/ ^: t( K. v8 W
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb2 d! q# G! M0 V, y
愛喝啤酒% p- K* }! y' x, [2 _/ _, N/ {; K
愛吃動物內臟5.39.217.77:8898$ k O/ I- y( V+ ]+ j
愛吃燒烤
5 l u* n4 ? J愛吃魚卵
( [" `8 |" ^" ~& y9 X7 _# M' o. `8 A5.39.217.77:8898愛吃肉類更勝魚類
5 L" ~/ x# X) @, p. @7 R! H; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜
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6 {, }# m2 X: t; l3 _! [公仔箱論壇評分： 7 t+ D# r. Q( E7 ?
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 0 v& l' x# G+ W( J" R! d) I, F
U: Q/ P7 G/ y5 t% r' T5.39.217.77:8898總分30分以下者，無須擔心。
; }/ g, W. v( }! f! Z公仔箱論壇30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 5.39.217.77:88986 `/ m* |7 R/ Y; Z5 t/ J1 h% f" Y
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }! _( q1 }1 p% h3 ~
8 H- s- V9 S( U& N. Utvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 U/ C& z J) H2 @( o& ^! c
5 O" a: F' L6 Z8 \' N5 G紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 - T& u# k+ B3 m% P% H6 F
0 P6 x% H' k' I! z$ `尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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# A) s: { X4 v# ~6 o/ F5.39.217.77:8898從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 , d8 n/ R- W' N7 b+ ^! Q: F
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 q* Z0 y& d- c- K1 A
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 5.39.217.77:88989 e7 D0 X2 a! R$ l. i6 h) x q; Y
" C8 [, }4 Y8 M* K# u U豆類菇類放心吃
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/ }# ~# L$ G4 B+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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