早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb4 T5 `* D. W5 C y8 {
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
. c8 H" g( j8 H5 d9 M- l3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ }# Y. ]- t8 Q+ D4 v9 f
曾患有腎結石或尿道結石
, w8 S3 ]* l4 I! e! m8 k# wtvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb% S$ A) S) |1 e3 P j
體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb# u* V, s& @! h1 E7 n
患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u9 n, x5 l7 l5 |8 _
患糖尿病或處於臨界高血糖值
+ d5 P2 a6 y! O* [" Ntvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化3 D, o, P6 G+ _9 X! t
大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb: h* |3 R( Y8 \; d
中老年男性
$ t. O" ^$ ?. s$ F4 ~9 s. gtvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖
+ |- P7 c, w1 x7 \ f4 q# d每週都會做幾次激烈運動
" k4 a0 s/ t4 ?9 J# ~+ z! r6 X2 ] X不喜歡喝水或喝茶5.39.217.77:88989 |8 F' {' Q- C* D' N) `
愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb; p3 P( H( E3 H" _3 J9 t
愛吃動物內臟: x t0 P! ]5 ?6 E
愛吃燒烤
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愛吃肉類更勝魚類$ V1 ]/ W% R% @7 J* _
不愛吃蔬菜
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評分： ; x- L; e9 W+ M! @# G1 h5 F
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 + F" n. M% m" W; F7 R
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X$ {. g! T9 J. x4 T
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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0 P; h% B8 |% L& H# z高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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0 u2 Z; G$ }7 U9 b- [" ^% N9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 8 m2 q, }, B; x' s$ {$ N
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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, x ?5 M3 ^4 x6 x9 y0 |尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇: G. E: D3 B6 e, ], ^ N7 O7 j
. f) T4 z$ b) M一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇: Q) M* r1 m( K8 H7 z& F" c8 l
/ G' D9 x& N& w& z4 w5 i8 s7 L$ Gtvb now,tvbnow,bttvb從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb( r/ \. h: {8 j. d' y5 Y' t- U
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
! S2 O: |5 [0 n7 v$ ^; i) @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h8 O1 A, L' r
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w: a$ n- ~) B2 O
公仔箱論壇! `- g$ T5 j; ~0 T* G% a
豆類菇類放心吃 公仔箱論壇0 M$ H' p1 o% }0 x
8 M; ]2 I9 D2 l( {5.39.217.77:8898日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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