早安健康編輯部 * e9 y, q& X. C f$ g
; {& Z. r8 _7 N) D, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u# J) n& z. S4 o, @2 jtvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
$ s+ S* s- J3 f' U9 ]% g! Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Y6 V% n9 @0 h' d0 |# Z
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直系親屬患有痛風
' g" X4 I$ e* U. O2 c! z曾患有腎結石或尿道結石
% ^) E) r& f" Q$ a# R, X6 S5.39.217.77:8898精神狀態容易受外界刺激
# z6 ?5 ?" ?' ?. L, _* m2 B體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S0 O- f# m! J9 Y) R2 A) J
患高血壓 g; y- Z7 R2 p" E5 O! ]& X
患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇* g* L$ T$ J5 d% G1 ~* a
患動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb2 E0 w) F/ k( w) o, W5 n
大腳趾根部腫脹
5 X) t" f- @) J' N E9 Y3 L3 i3 `中老年男性5.39.217.77:8898" C. W6 j7 I6 [5 U0 D) y
身體肥胖
1 o4 K8 N! n; X' z1 G公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
8 o5 J, O) B7 ]- @/ Y5.39.217.77:8898不喜歡喝水或喝茶
: U W- D% w! `; Ktvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒! `1 ]0 k% i9 G
愛吃動物內臟
4 V& ^4 Q) ~" q6 v5.39.217.77:8898愛吃燒烤
6 r8 o y/ E+ A公仔箱論壇愛吃魚卵
7 j1 i% n0 f: z1 c* H! r公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ x* {+ C5 c, }5 d, M
不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb7 D; K7 S% @2 t9 E# a7 M0 `
( N/ O$ G! r! F8 I9 n) {, Jtvb now,tvbnow,bttvb評分：
% k3 o% H6 |8 s公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb. p3 d" m9 j0 o% ^. D
" \- P, Q5 [/ E, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇% k. p: r( a: i3 I3 \
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 5.39.217.77:8898+ V. n" j# \1 J! Q+ P
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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. y& X1 y) O/ X0 ?. P- R公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍" F+ ~# q/ C9 e* s0 ]
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 0 }3 P( Q! V& H% ^% E
' Z. v* E9 t* t6 l+ u0 ~3 S5.39.217.77:8898紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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* E( \! J# F4 T) o9 O$ k公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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7 O; I0 u' a6 }' A$ Z* N公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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/ V2 N+ k5 n4 f1 h公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 0 {# V; ~3 c1 z6 x. X
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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5 Q5 n9 ]! F2 C3 b1 q豆類菇類放心吃
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' r# Q/ _7 c2 Y$ U* r5.39.217.77:8898日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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