早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb) ~ p8 |/ d! j7 e# t) |
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
3 a y# B) V% e8 s' ]1 c9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 m/ D, p5 Y8 I A- X* g; n
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直系親屬患有痛風
( @9 [0 S+ c# R# G# U' P8 U5 F5.39.217.77:8898曾患有腎結石或尿道結石tvb now,tvbnow,bttvb. o% w2 |" z/ Z
精神狀態容易受外界刺激. p8 ?, l( P9 X/ g) Y; @" [. C
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇& [+ I% a% X+ V) \; i# _* L
患高血壓
; \4 x3 o: }) V' F: d* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值
# _9 H6 c$ y, F0 g: U6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化
- S7 l$ v- w3 Z大腳趾根部腫脹
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! l& x: D$ f& ]4 P( F4 k7 S1 Q3 ttvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖: T# X0 F' J: H% X* O3 I; B# J
每週都會做幾次激烈運動
/ f) i$ R/ V2 O( k2 h: E: F* }公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶
3 b, f1 g: T' R, K愛喝啤酒
5 E [: }, K9 [# R9 T. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟$ }+ _& @) p$ X, {1 J4 \
愛吃燒烤公仔箱論壇: H% J% s6 {1 f2 |" ^6 O2 `+ H- ~
愛吃魚卵
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0 F" v/ o& ?2 s! f8 R! Y( B ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分：
9 I' p! w" ]$ b3 C6 t, s$ Rtvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r1 |, U& H- |( K
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總分30分以下者，無須擔心。
7 {) C! _# ^: |' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 % x3 U) s8 @% I8 x" M3 j4 }
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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" x; i8 ^7 C4 ]+ u" x台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb( ` C. e. a$ n/ O2 w% A
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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e( O* E9 y" T" ?, N# G9 a' U' atvb now,tvbnow,bttvb從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 ! Y5 M/ k( Q z" R. [
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N" H/ ~, C$ A/ D. z \8 n
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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% V0 e. M. B1 _2 s# `- E n) [/ N公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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