早安健康編輯部 / U6 {# B- c) S
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, n5 m8 {% l# s* f2 o4 d* i) p/ Y- _% [公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |% d R+ Z, z7 P
- V" A6 H: @- }2 \2 C- c. k公仔箱論壇checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. Q9 g% L1 _6 d: W! i9 W* m1 ]
& n* H+ T! e8 P) n0 t直系親屬患有痛風
_* I2 m5 t- h曾患有腎結石或尿道結石
4 a: l: k2 l K! T- k公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z8 v7 w& z* b Q. c
體檢後發現尿酸過高
% A; _+ m. \% {0 M0 ]- `7 X: ^( i公仔箱論壇患高血壓
6 B8 C. A! g/ ^/ H. r患糖尿病或處於臨界高血糖值5.39.217.77:8898 Z7 I) q. o$ A# ~$ g& m
患動脈硬化
% T) x, ^4 Y5 `) ]5 R+ p7 v+ {5 d5.39.217.77:8898大腳趾根部腫脹% Q% e7 R3 F7 d3 Y
中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb) d" c2 v1 g0 c B! j
身體肥胖* G- Z6 `. E' V: W9 o
每週都會做幾次激烈運動2 y8 n' O5 l6 ]/ l \
不喜歡喝水或喝茶
; ^1 Y! T& D; m3 X1 H, Vtvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb* V+ W, H" I" \9 ?
愛吃動物內臟
. D) T4 Q' Z' i* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤
. r3 @/ w! e4 y愛吃魚卵
- _) G5 q3 A2 a5.39.217.77:8898愛吃肉類更勝魚類5.39.217.77:8898/ B# e/ ? T0 ^* |" t" g+ j
不愛吃蔬菜
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評分： # `# s6 Y3 M/ w- F
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 0 O* F8 J5 G# f2 ~' n) O$ Y
6 u. T" ~* P7 s: C; _+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 ' ]0 L9 `" M' [
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 + S0 Z1 Q$ |8 Q( E. h2 d+ A$ a
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。& g9 Z H0 d0 ^. F8 R+ t# q
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍, P2 x: R& b" D' T* w. R
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
; p: k/ `' y% q8 V' M! b9 L) ^4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 J- d) O8 G6 t4 F( ^8 f/ f
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 % e. a5 k0 s# |0 v
- v2 G: X! L0 H$ X# q, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？ 6 c2 S& v5 E% k" o. x
. Q( b& r6 B& D5 X" @) F1 ]tvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
7 q e6 C7 m6 {0 U9 L- o5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( Z( z* Z9 E. M* P8 M
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 5.39.217.77:8898) d H0 `' w% N" H7 O& n
, @3 C+ t, V: u; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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2 L) |& h1 [. z9 I& V, ^tvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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% H1 }% `7 [5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 # a8 z9 M# S3 |( V7 Y7 }, l! `( }
& J: u' d Z% a日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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