帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
. r: W, W7 Q: R4 k3 q( C8 R6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {6 K: l, O% t根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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$ L' I/ A0 N% n# b中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
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$ E8 D& g5 O+ l* p( ~( ~6 m. a爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,' h- z. a4 y* S+ {7 `9 @! I( e4 @
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。tvb now,tvbnow,bttvb8 F/ ]* \0 U+ \+ d& t
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% I4 | F: ]- S$ q. p& G9 i林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,公仔箱論壇$ F4 @1 O: a- o
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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,* \- J& ^9 B7 Y% p. b
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0 ~2 X1 Q+ n& V( w3 r能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |