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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。5.39.217.77:8898' C) c% Q2 B* b5 t) n: Y
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。. u  E9 e$ @8 F3 @. j8 L
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6 n1 i) |; c$ o5 W公仔箱論壇中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h8 Y  W; v" C" U9 X. y1 |

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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,$ }1 B) ]! y+ }+ V3 O" [* ^3 c1 ^1 _

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4 b. z- E1 e  ~) N大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。tvb now,tvbnow,bttvb" k6 u7 q2 @3 }* A. T
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- {. e) Y- i- }) ?- N. g5 s6 V# ^2 r公仔箱論壇林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
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  Q/ Y. j7 a( i% u, ?, a& Ctvb now,tvbnow,bttvb加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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