返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。3 [. O. S4 E7 h

' K1 s$ p& U' m3 j+ }4 ?; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。6 M% V1 l$ c1 n8 `5 |* Q
公仔箱論壇' T0 \8 o7 ~3 @1 H* Y9 q6 x# @

" T- a6 v# ?$ W0 [. c5.39.217.77:8898中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
8 [* W2 b  a, W2 a) f) b' i* B7 Y" r2 w9 C* g2 K; X! Q  Y
& E& }8 Z9 \1 y
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,公仔箱論壇9 w5 K1 N: K# _( b3 r2 w
5.39.217.77:88986 W2 r$ C( g0 N: Y. T7 ~( H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _; T" H! q/ T, v) c1 |
大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。公仔箱論壇! I  H8 y. f& m+ l1 h

1 R0 W2 ]) z( v, Z$ {) j6 w9 n

. Z* W, s% B$ K& k) ]# q林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
$ o1 t6 R/ j6 f+ V: D" V. O: T, t公仔箱論壇8 A1 K- q( [/ F/ `

0 w9 E$ \/ ^0 d5 j5 t* \+ T& d: c2 k5.39.217.77:8898加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 P8 X6 }5 x" [( s  U: ]
公仔箱論壇# E  w+ _: A- T% U! D/ t  m
& b3 r( C, E5 F% d& m
能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
返回列表