醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)) F2 E8 F5 M& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d1 Q( w2 t3 U/ G+ N, z& j
【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' r- e- U! r2 u- D( U
【功效】調節腎氣不足
6 d' x1 ^2 S: w1 d" h* {0 H8 P/ l$ r; ~8 n! y- W
* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
+ G+ A" c3 K4 O. \. Ltvb now,tvbnow,bttvb* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方5.39.217.77:8898" Q9 z" E: f1 E5 y: P5 d! x' `1 y
tvb now,tvbnow,bttvb" a2 Q5 O" f2 Z6 j
/ l) Z# V( a1 h( P7 j
|
發表於 2017-12-8 08:49 PM
| 