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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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制作工艺:炖 3 f, F. \5 @$ m5 p- r: R7 i. Y
口味:鲜
1 U3 T2 t8 }" z! R/ V主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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9 @& [* }& }( ?+ n2 u8 I1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;, b. ~( q, ?+ f3 R  c# f) L+ t
2 豆腐切块备用;
- `" {  }2 b  }3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;5.39.217.77:88989 `; }  L; B& R" W# V& r
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
3 \0 j: e$ r+ k+ o" P! O! s! k. P5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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