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原 料: tvb now,tvbnow,bttvb, ~) j+ S7 [2 N/ v9 g/ E" y
苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。
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; E9 ]' @& g( K: b- u3 U2 [0 x5.39.217.77:88981.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
, M! k' A3 R0 u" ~2 ^, r: i; ]. ~tvb now,tvbnow,bttvb2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。 |