返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]


( w) E( v/ o2 _5 p/ Ltvb now,tvbnow,bttvb) h3 w: d: h/ T
- X( N4 H, Q. o  c" s

原  料: tvb now,tvbnow,bttvb, ~) j+ S7 [2 N/ v9 g/ E" y
苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。
( m4 t8 N5 M& F+ k/ u7 G
! B- l  @; j: _1 e+ j操  作:
; E9 ]' @& g( K: b- u3 U2 [0 x5.39.217.77:88981.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
, M! k' A3 R0 u" ~2 ^, r: i; ]. ~tvb now,tvbnow,bttvb2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
thank you
返回列表