[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
' b1 a4 H% H; Q  B1 N6 K公仔箱論壇苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^1 |9 w! R5 {0 y: D$ T

; Y# c/ x' t, p$ `7 q9 q公仔箱論壇操　　作:
# q8 O4 A7 ]/ D6 b0 f3 J: P& i公仔箱論壇1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。3 Y# k+ y# N6 A. S6 J% ]+ q, X
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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