115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！ 公仔箱論壇' }. l# O$ L V2 y
: D$ t* i( s/ ?/ }- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I% S3 A; D) P115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。
1 R, k( _8 ^8 r" ]
5 C8 [) T5 U- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L! S/ i7 n. g! ~/ r% X6 F5.39.217.77:8898那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？
f/ u- `1 z9 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E6 e, h3 |3 E# n' R
公仔箱論壇; h8 d3 m/ D* `0 c% |) y& w4 ]
# S K, r' S3 _# Q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb115歲張同琴老人。5.39.217.77:8898& @8 z& F/ N8 F: s) s4 ~
- L; k2 j+ d- C5 u4 t115歲老人一輩子沒進過醫院 j1 M# m7 d! f+ q
: x% |/ u8 f' t U4 I
平時最愛吃蘋果 I& y9 I( D7 f$ `0 z, S
5.39.217.77:88980 I) u4 W' p+ W9 E" w6 e
張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。
4 U, l# ]$ \& ^公仔箱論壇
, A, k! w0 e3 r- X俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
5 p0 \: T5 J! P) u1 V9 o; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F U2 u8 R A2 [. ]: p
1抗氧化公仔箱論壇- k- [! G- S! J; }8 @( Z" y$ ~' Q
4 }) @+ z( }' p5 V* \. F芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。 3 x- ]7 M9 F7 A f6 d+ d3 s: Y; q
2 m7 O l$ ~; W) K4 Q4 ?1 }7 S* `7 f# Y1 G! t8 c
同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。 T1 ?! u8 K. |* V2 K2 W( r/ i! D
' ?9 F" H- v8 K" ~) X. U" \公仔箱論壇
1 s" P+ f3 e1 h5 |% V5.39.217.77:88982降血壓
& t) u# x' Q( u9 b- Q
, ]4 w! Y1 C" `蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。
% C- m$ t. |; N$ K8 D7 p- \5.39.217.77:8898$ c# s m9 e' n5 f1 K3 t& h
% {- G6 U; u& K+ X. e" w公仔箱論壇
% w8 e' H! j% u# H3 s3 Ctvb now,tvbnow,bttvb3保護心臟0 u7 U+ K. m& ^% O- o# E
: T! W8 s! e7 `# s) D5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
4 }" i( I# ~. X+ A" [1 G公仔箱論壇
# J. l# f+ D6 g r& F0 Z. m6 t. {. _. f5.39.217.77:8898
: ~( A, s, f# ]4 ^3 ]( { h6 ~& t. k0 H4 k- ^: b6 I+ [+ L6 k( l0 N. w. [
4提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb2 C ]: z* f) m) w2 Y7 ^3 I
8 q0 b5 ~7 s& h9 p& [; v8 y吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
2 f" ]' X" ~/ k* Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ j s2 O! c9 t! l( K5 P
* U7 D, V8 `& r1 s2 T' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O0 _, N& g. Q% n: z( |
5美容養顏公仔箱論壇2 i# e' @$ s2 ]9 \3 ]. s
! D7 Y, \3 i m/ q* d* E% C蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
. i$ S* U5 A2 m/ o5 f0 I7 T. C. [1 d
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~公仔箱論壇3 ^# j# X: u q
: i W, E( i2 K: ^& a
. F! D1 U. a& L0 A; f. n2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 f9 d1 Z: z$ {) \
6消除疲勞+ ?: M- R5 v# Y& |5 N3 @
tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 T! \- ]* g. j$ m5 A) s
蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。
* Y3 g3 Z s7 X公仔箱論壇7 P3 N5 i! U% ~* Y, ~
5.39.217.77:8898( a3 f* I* q$ O3 C3 j9 C( H
4 C1 ~1 t2 y& l, T7清潔口腔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( ~+ f6 S; y
5.39.217.77:8898( E9 \, K9 M1 ?9 \9 V& G
蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。5.39.217.77:88986 v" X: P( o7 D; @% o! z. H! r
& H$ M' o- D0 gtvb now,tvbnow,bttvb
n! u9 ^1 {" P
' G I8 i. J! R& r0 O/ F公仔箱論壇8強化骨骼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f+ o W4 K: h( N
tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 r. X1 f) L, P+ C, ^
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
# x5 [4 G# W0 F# X1 R5.39.217.77:8898& j6 M/ K' P3 X" x
這些物質能夠有效預防鈣質流失。
2 t4 e- g' G( r& P& I3 E公仔箱論壇
- `& Y+ M6 C5 E5 u1 `' a公仔箱論壇
2 \, I% Y. I5 H' c B" W公仔箱論壇
8 Y6 O1 s( @" [: L! E0 C" xtvb now,tvbnow,bttvb9寧神安眠公仔箱論壇8 A! C# c( R- f; Z6 ~6 W
; U: O# Z4 X+ x公仔箱論壇蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
8 {$ V$ M5 K- b1 e1 I. s* j' ltvb now,tvbnow,bttvb& l# c8 B1 i7 M! i- P, @
5.39.217.77:8898( e1 a& e0 ]( L3 r# t% A3 n, H
& D$ H" e! z- T0 \ X10降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n |9 C' [5 F. _+ ?3 {
% c0 w6 f+ }+ d- W法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb4 _8 X% e% t0 Z# i) z6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e9 ~( D, b- y, i7 E
實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
3 s1 ~6 c0 v1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 e" p- _0 P) k/ K- P1 V( `
/ t, [9 S% Y: P/ `2 l5.39.217.77:8898. m3 C! Z# c3 j
蘋果這樣吃，效果翻百倍！
; f s p+ L F( K1 J% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N ~8 Z+ i1 N
生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I2 D; I }/ }; k
' S$ l) S; |3 L; x& O7 a/ R
蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。5.39.217.77:88986 |& Q ]. w1 W( Q+ t: k' v
; l4 L* K2 f/ \ k, C/ k5.39.217.77:88987 g M# X) c" v5 z* Y8 Y. `' y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s+ Z9 ]) y8 S' {9 w4 T, w
煮蘋果的做法公仔箱論壇: M, }) V( x/ _$ p( i2 A! ]* ~. I
! d) \$ B) o7 D. B1 |4 x1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
2 K2 {# W, A$ M( }' ?; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J4 E% I" K# Q* T' K
' ]& |% B: ]) C5.39.217.77:8898公仔箱論壇' P0 P8 W1 I+ {2 A0 H' I! B
2、鍋裡倒入適量水，燒開。( D7 f$ a _# N# I+ }
& F$ f- l) M$ }- S1 |
9 Z; B' [' S, J8 V" J5 h公仔箱論壇
, x& e. T8 G1 J6 q3 K" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。
- H2 K S& X: F% ~5 b% S. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! H* l) s; |* i( R
F' \ o& @* \) ?4 x公仔箱論壇- v1 E4 @: T/ E/ q0 ]" m
一天一個果，醫生遠離我
" K5 {/ W5 ^: n" [2 W公仔箱論壇' Z8 l" `2 {& n0 K1 {: E
經常食用蘋果原來有這麼多好處
6 u* p: G$ ?9 c; J9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# J$ ?2 i r+ Q9 {9 l/ p; `
分享給大家一起健康長壽公仔箱論壇$ A$ Z+ R, k( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r: |' ]& L! |
21天，不會讓你速瘦20斤
/ Z* g, d6 s2 Z! ^ l5 s( u# c
# q: K) D- f4 U1 A. xtvb now,tvbnow,bttvb但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
+ G5 T4 I' `! H4 J
- r G& K% z, H1 A4 _5 \2 I# g0 ]任何事情、只要堅持21天
8 X. j( Z4 h" g' ]; z) A- s
6 n4 Q! x5 i0 i( l; y# z) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就會變成習慣' g E" J" L) Y5 `
% p0 W2 P% R1 _3 o9 g5.39.217.77:8898給自己21天 |
發表於 2017-12-5 04:59 PM
| 