東方人很注意保肝，許多人找尋祕方，有些人長期吃著所謂保肝藥，有時反而增加了肝臟的負擔，其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。- ?! c+ y U+ ?+ x3 R' ^, u( o
' d: V/ A2 Z# x7 ^+ {0 K公仔箱論壇
, k& S# N; B# X K# i5.39.217.77:8898
- @& I; _4 ^' {3 q* f: X; i2 }2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
g; c5 |9 }) }" _9 l不吃蔬果會傷肝，很多水果蔬菜對肝臟有好處，如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害，其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一研究以四氯化碳造成大白鼠肝臟病變，發現芹菜或木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。tvb now,tvbnow,bttvb: T. E- u* g/ b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V! z' B' h5 W1 [' d# j) E) T0 @. _; |
tvb now,tvbnow,bttvb+ k; [1 b" L0 u' a2 m
# u: |8 n0 g7 ~4 ~' V: L+ d8 C) ltvb now,tvbnow,bttvb
* H1 W% Y: e6 p/ R# O9 A/ |2 N; `& ~公仔箱論壇另一研究發現，芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。將老鼠以酒精誘導肝細胞壞死及血管發炎，餵食山藥顯示出保護的效果。研究指出蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長，另一項老鼠的研究也指出大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。一研究指出柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。一項研究以酒精誘導老鼠之肝炎，服用牛蒡後則有改善的效果。
8 l6 _ E( _; }& }' _/ ?" S9 x. J7 r1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F# L+ a V: [0 a6 \tvb now,tvbnow,bttvb一研究指出，黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外少量辣椒也有保肝的作用，一項研究指出，餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害，若給予辣椒的粹取物，可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。
8 D# s9 Z& H* W' Stvb now,tvbnow,bttvb
3 ~! a0 [8 c7 P! v* @" {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( V( J! P- [) w8 E/ K
# p- t7 K( @9 ?2 S公仔箱論壇
8 G# H# g4 E# r0 q" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亂吃藥會傷肝，如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血不可隨便服用藥物，若沒有缺鐵不要服用鐵劑，鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb+ F [) T5 h& I: _7 Z
2 V" l3 l. Z" q公仔箱論壇5.39.217.77:8898) D/ {$ Q7 k1 r1 {3 u, e
; b# g) t2 T4 ]1 t' D" a7 B5.39.217.77:8898
' m' A' t- K$ T/ D4 x喝酒過量會傷肝，酒精會造成肝細胞膜氧化，而導致發炎，甚至肝硬化，每天喝葡萄酒不可超過100CC，啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好，一種黴菌產生黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針，會傳染B或C型肝炎，導致肝臟的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 g* _. Z5 ~3 \& V5 {
2 e' r$ s3 p3 {6 g4 e7 O
j9 ?3 z" ]2 D+ }- w# s公仔箱論壇/ H3 a/ M4 H; d3 N2 Y0 ^
" R: O' C; `/ G公仔箱論壇吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝，肥胖及不運動皆不利肝臟，使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂導致慢性發炎，甚至造成肝硬化。公仔箱論壇% v. a+ E% J" K/ ~: v& `3 j
總之，多避免傷害肝臟的行為，預防勝於治療。 |
發表於 2017-11-23 12:02 PM
| 
