此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！' F# V; x% J4 \
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椰 菜 半 個 5.39.217.77:8898$ h$ Y0 s: v! s! b, C
7 e3 o. D2 T) @6 V4 X公仔箱論壇薯 仔 2隻 公仔箱論壇4 K; b9 n& {: k8 \7 U( D* c
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蕃 茄 4隻
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, a% `5 e5 n! t- V" R! V# \5.39.217.77:8898洋 蔥 半 個
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清 雞 湯 1罐 公仔箱論壇+ P( X/ u7 F8 H) S. t8 G9 A% o
4 \ r+ n+ _, ]! ptvb now,tvbnow,bttvb調味:
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糖 2茶 匙
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$ x, \( _5 y! B# p8 B2 c4 N5.39.217.77:8898鹽 、 生 抽 適 量
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製法:
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2 S- q8 @. D2 e h* e+ `公仔箱論壇牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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7 V) Y& u8 z6 R2 ]; c0 m* ?0 b5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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( u4 [$ }# w; m3 {1 ^燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I* |$ u: q) p; o5 n8 R
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小貼士:
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1 B( c6 h x* O2 t" s5.39.217.77:8898選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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