此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！公仔箱論壇! k+ a0 u6 I1 I% {/ _
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牛 腩 或 牛 展 1斤 公仔箱論壇' Z; q1 D, ^" ^9 w0 ~% H, E
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紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb# L, ^* l! x! l% V/ C' d
3 q3 ~3 j6 n' h7 ^ v* ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃 茄 4隻
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3 {0 V( O# t+ u- D洋 蔥 半 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x; x3 f* K1 F; C. B. }4 M' E
* j; t: K. k/ Z" k# E. Ztvb now,tvbnow,bttvb清 雞 湯 1罐
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! [! ~# _5 k; r+ ~: u; [tvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.77:8898" ?2 B5 F# h( q$ ~6 }" c2 h
& ]0 Z( ^! o$ a* E6 J5.39.217.77:8898糖 2茶 匙 公仔箱論壇! j* {3 e2 A: q# x" }* g; j+ o
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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' [" \, y$ e8 ^' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 Q4 c8 ^7 u3 g) C# X. i* v
$ M9 R4 k# { ?- p4 ^tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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