此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
4 a; j4 B7 b0 R( ?0 z! s; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ z7 B3 U9 P. [9 i$ i3 j
材料 5.39.217.77:8898% ]- K8 m# j" [. m+ _& m
8 J7 J+ q) q6 J: V! O/ u3 T" c& o
牛 腩 或 牛 展 1斤 ! @' X( N7 n, k# @& W
9 ~9 ]; Q8 M- E9 v$ K( E# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 半 斤
4 Z) N2 t( z3 h. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e( s+ Q, ?" N: e b: m' l公仔箱論壇椰 菜 半 個
1 ?# O- O0 ^( T: z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
, _; L: u* n6 |2 ?* h薯 仔 2隻 ' Y: B4 a4 _! Y
* k' I7 W$ t# {! ^' [5.39.217.77:8898蕃 茄 4隻
! W9 g, {( x6 y+ j+ G. F/ Y+ i4 l% b! n" e
洋 蔥 半 個 " B7 i' w- _6 b5 D! {, x0 a8 Y# l% M
+ @/ r# ?" y v* y3 R$ [
清 雞 湯 1罐
/ i; w% ~1 b6 P1 Z. X公仔箱論壇
. H. B, t9 r: x" o6 ]tvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' V W! G8 t$ G. E# b: q* q6 ^
& [' s& Z2 U4 T% ~! xtvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶 匙
5 B# u7 o3 l$ d6 t# q5.39.217.77:8898
% K X8 C2 e* S: K0 x/ D2 ^5.39.217.77:8898鹽 、 生 抽 適 量 5.39.217.77:8898+ G4 T0 c, R" V4 T% |
8 P O; T8 }8 |- p6 V) p) F8 T5.39.217.77:8898製法: tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 N* d1 ~! r$ R! z
/ r' W0 {! p4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
5 K7 ?4 `# l' c, o公仔箱論壇
3 }& T8 M! n; P, C3 Q$ D5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
9 Q( E9 a- I- }; d, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 ?+ @# ]7 W- M# s; k
燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
4 Z5 f- c0 d9 M公仔箱論壇
) T5 D0 {, G2 q9 u$ wtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:公仔箱論壇1 N9 y4 p/ ~% s
公仔箱論壇. E f+ X9 s% a6 A m
選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
發表於 2008-8-31 01:35 PM
| 