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小花枝………250克 公仔箱論壇5 T, Y* N) f1 [1 O$ N; t
大蒜(切碎)…2瓣
/ c% v5 j8 R3 n* j# y) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油………4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y6 d V6 H1 Y' q7 L: @- I
荷蘭芹 & c8 s- @4 P- F7 u
鹽
, U' x( r/ F5 [* N/ }4 i5 F公仔箱論壇作法：
) Z9 f: h+ ]8 E; r．將花枝洗淨
) Z0 U7 {/ `1 M" P( p3 Htvb now,tvbnow,bttvb．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
* V, D6 D0 Y6 I* ]% a& a( k．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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