
' F" e7 l! a% Y公仔箱論壇材料:
6 g7 Z: `; L4 Z# i# v. d5 O# etvb now,tvbnow,bttvb小花枝………250克 tvb now,tvbnow,bttvb" U7 ^: q. k: A1 a# y1 n o& e9 h
大蒜(切碎)…2瓣 ; v1 ]" @4 Q* E$ E# l0 F5 J" ]
橄欖油………4大匙 5.39.217.77:8898% ^7 `; N @4 j+ r% @8 f
荷蘭芹
/ G6 \) l) ? ~4 \鹽2 V$ ~. l$ ~/ p# ]3 u
作法:
6 d- V- r8 e+ ]4 ?tvb now,tvbnow,bttvb.將花枝洗淨公仔箱論壇4 Y) h# d5 g) c3 r. p
.將橄欖油倒入平底鍋中加熱,再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
! b! y7 V* h8 d' u+ i6 Z5.39.217.77:8898.油煎約4到5分鐘,記得要一直翻面;加鹽調味後迅速上桌 |