[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [+ N( f# B4 A! i0 \, s6 ~
鮪魚片
% d0 ~. C5 g8 X& i$ @* [公仔箱論壇黑胡椒粉
9 V6 O* \: ?0 r9 |義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _: D, q2 S  j
黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! Z: _$ g" \  M9 w. e( k

6 V" r9 B$ X! K$ e6 _9 n5.39.217.77:8898做法:
# j9 s" y  y3 {8 Y6 r5 N1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
+ L" [% C7 j1 i' c6 C5 u7 u2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
. o4 J6 `8 K/ n& W7 r4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
9 s1 B+ T* \5 @  r- |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E2 C; {; a, f( Y
備註:tvb now,tvbnow,bttvb% j4 X6 e  \  p6 F; O$ g3 m
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.