材料:( `7 q$ U+ ?) I
鮪魚片
' N! x; e! P7 k( B黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb0 x$ }( Z( h$ B' v' a7 L+ N
義大利綜合香料
# F: Q8 T: K9 `: s' R9 Q. H9 i黃芥末沾醬
P' Z v- x8 z* G7 y4 `# r: f5.39.217.77:88984 ~% y9 F; J- J: F
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p7 o" m m8 D
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g$ x4 U, ~: h5 w, d7 I! @' u
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
& ]2 m* G% x: ?+ z公仔箱論壇3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L% f' o/ l3 N3 ~# b3 R' Z; j
公仔箱論壇( v; Y0 R% @' q( S+ }/ S
備註:tvb now,tvbnow,bttvb, D! M& F, `. ^, w$ i* I' R2 }
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |