[冷知識分享] 中裡巴人 - 蹲行法 (字幕)

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8 h2 s1 b' m- D$ G6 N' o9 X& Y6 s5.39.217.77:8898【方法】蹲著，手放鬆地環抱膝蓋，然後往前走，但腳跟不能抬起，而是拖著地走5.39.217.77:8898+ c  ]' I, X$ e' @; n; A
【功效】把氣血引到腸胃，達到意守丹田的效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D) N. c% O8 v

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