＠＠所需材料：
' F7 k) ^2 W- B5.39.217.77:8898牛絞肉400g、洋蔥1顆、香菇乾4片、胡蘿蔔40g、蕃茄300g、高湯3杯、蕃茄醬2大匙、橄欖油3~4匙、鹽2匙半、胡椒、月桂樹葉、麝香草、洋芹+ ]! F7 P# E+ X4 L0 e5 U7 q, }
/ {& i$ g* l8 C0 V% U( h" N, u公仔箱論壇＠＠作法步驟：
+ q8 [/ i i5 N/ N* C, X* G１.洋蔥、胡蘿蔔與泡開的香菇均剁碎，以橄欖油煎炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; z: U% x6 d7 M
& d/ N, F9 E/ L2.耐心地炒至顏色呈茶褐色，加入牛肉同炒至同色為止
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! b N/ M5 D! N公仔箱論壇3.加入剝皮去種子的蕃茄丁同炒（製作方法請參考蕃茄醬汁）公仔箱論壇# y9 R. w4 h, U- }; A) i- S
0 X5 i$ q& D- ]3 I8 g1 v8 b Q公仔箱論壇4.待蕃茄炒爛後，加進蕃茄醬，使顏色變紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d! L4 v9 ?- }" E2 j5 [+ v, b( o2 U
# U% h, }/ h* y$ S3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.倒入高湯、鹽、胡椒及香料，以小火慢慢燉煮...待煮到半熟時，試味道並調味後繼續燉煮，最後再取出香料 |
發表於 2008-7-26 10:35 PM
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