來源：中國經濟網
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! r% [/ n% ^8 F. z! G" Dtvb now,tvbnow,bttvb 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。5.39.217.77:88981 Q9 R1 p J& A/ t2 P4 q
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曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。9 F0 `/ e9 s r3 ^$ y. C7 q
3 h7 S/ {) S* f" T1 ~7 p2 c 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。
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, a( @! J7 T6 k1 ~1 Z2 z. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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