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, E3 [7 |; _" r! O& G& c4 B公仔箱論壇 材料:3塊帶骨羊排,每塊約100g,用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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曬幹的番茄碎50g,去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽,切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g,月桂葉5片。紅葡萄酒,橄欖油,鹽、胡椒粉少許。
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) D I# V8 [, h5.39.217.77:8898 做法: 熱鍋將橄欖油先爆香,再煎羊排至金黃色,取出待用。
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- j K' _9 J2 z' M, f9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原鍋爆香京蔥,辣椒片、綠水欖,再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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