早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）5 Q; _* G+ l1 [8 s! P
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小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
2 d& u) U5 c4 G8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G- J$ L& i: @8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j* |, t1 v4 @$ X9 I7 E1 i
. ?' N1 U6 K- A- Y. A& V6 t M# B5.39.217.77:8898臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。
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腎虛的症狀：公仔箱論壇' a# I$ L, {$ Q, c6 n
* \2 r8 Z1 q3 d* a7 k4 {+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。
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腎虛的調養：5.39.217.77:8898 ?( W1 K. y% U2 X
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多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。 tvb now,tvbnow,bttvb, W8 k( ~0 _+ j, P E7 Q
% @: O# E' V$ ~( w5.39.217.77:8898酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。公仔箱論壇+ _( U. Y) L+ |7 A
節制房事。
( A; `1 F& k. t4 ~6 ^; y7 z' V7 B飲食清淡少鹽。
" J# C r6 Y4 {- U" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意保暖。
* |- T3 a9 O1 H3 q+ z" p7 ?tvb now,tvbnow,bttvb多曬太陽。
( j4 h' z$ L) n0 \5.39.217.77:8898預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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